7 pasos para comenzar a vivir la vida de tus sueños ahora mismo

¿Alguna vez has escuchado la pregunta?, “¿Qué harías si el dinero no fuera un factor??” Es una de esas preguntas que las personas a menudo hacen a un lado, porque francamente, el dinero es un factor. Los escépticos se burlarán de ti como ingenuos o tontos, pero en el fondo sabes que es posible comenzar a vivir la vida de tus sueños. Sabes que hay más en la vida que trabajar y pagar facturas..

Parece que la mayoría de las personas están tratando de sobrevivir. Trabajan porque necesitan un ingreso para mantener su vida..

Las personas no solo se asientan en el lugar de trabajo, sino también en sus relaciones con sus amigos y familiares. Incluso puede conocer a personas que se conforman al comprometer su integridad y sus valores fundamentales..

Por eso no es ingenuo o tonto comenzar a vivir la vida de tus sueños, es esencial..

Vivir la vida de tus sueños es más que ser rico, es la creencia de que estás viviendo una vida alineada con tu propósito. Si está listo para liberarse de los miedos que le hacen vivir su vida de acuerdo con las expectativas de los demás, siga los 7 pasos a continuación que se encuentran en el libro. - Campeón del cambio, las 7 leyes instrumentales del cambio.:

1. Construir un plan de acción

La base para que usted cree la vida de sus sueños es que se tome el tiempo y visualice cómo se verá esa vida..

Esto es más que el tablero de visión normal que puede haber escuchado antes. Esta forma de visualización requiere que uses todos tus sentidos. Los atletas olímpicos son bien conocidos por sus prácticas de visualización mientras se preparan para la competencia. La razón por la que hacen esto es porque todos tienen mucho talento por el mero logro de calificar para los Juegos Olímpicos.

Para obtener una ventaja, los atletas olímpicos se visualizarán compitiendo en su evento real. Se dice que Emily Cook, del equipo de esquí de estilo libre de los Estados Unidos, dijo que se dedicó a todos sus sentidos en su visualización. Mueve su cuerpo como si estuviera esquiando en las laderas, siente el aire que se mueve a través de su cabello y escucha el rugido de la multitud cuando cruza la línea de meta..^[1]

Los deportistas olímpicos visualizan con tanto detalle porque entienden que solo tienen una oportunidad cada cuatro años para competir. La mejor manera de estar listos para el momento es compitiendo continuamente en su mente. Los estudios respaldan esta creencia, ya que demuestran que literalmente puedes ganar músculo visualizándote ejercitándote ^[2] Publicidad

2. Enfoca tu atención

Si quieres comenzar a vivir la vida de tus sueños ahora mismo, necesitarás ajustar la forma en que ves el mundo. Tus creencias crean tu conciencia y tu conciencia crea tu realidad, y tu realidad se mantiene por la forma en que tu mente filtra la información..

Todos los días, recibe millones de entradas sensoriales y su mente filtra la mayoría de ellos para evitar que se vuelva loco. Los que recibes son los que tu mente cree que son importantes para ti, basados ​​en experiencias pasadas..

Uno de los ejemplos más populares es cuando compras un auto nuevo. Tan pronto como compras ese auto, de repente notas ese auto en todas partes. Probablemente sepa que no todos compraron el auto el mismo día que usted, sino lo que sucedió.?

Bueno, cuando compraste tu auto nuevo, dijiste a tu mente ,”este carro me importa”. Como resultado, tu mente ahora te muestra el auto que siempre ha estado allí.

Tu mente bloquea la mayoría de las cosas que están sucediendo mientras conduces para ayudarte a mantenerte sano. Imagínese si estuviera consciente de cada línea, árbol, automóvil, venado, ardilla, reflector y señal mientras conduce..

De la misma manera que su mente puede ajustar sus filtros según la acción de comprar un auto nuevo, puede tomar medidas para crear la vida de sus sueños. A medida que actúas, tu mente te mostrará nuevas oportunidades que siempre estuvieron ahí (justo fuera de tus filtros anteriores).

3. Poner los sistemas y procesos.

Una vez que tenga la mentalidad adecuada para comenzar a vivir la vida de sus sueños, estará listo para cambiar su enfoque hacia el mantenimiento de sus primeras victorias..

El error que la mayoría de la gente comete es que están entusiasmados desde el principio, pero están trabajando únicamente por la falta de disciplina y fuerza de voluntad. Su fuerza de voluntad y disciplina son recursos agotables que se desvanecerán con el tiempo. Es por eso que la mayoría de las personas renuncian a su Resolución de Año Nuevo 30 días después de comenzar. Esa es también la razón por la que las personas que siguen una dieta tomarán decisiones nutritivas a lo largo del día y fracasarán estrepitosamente hasta tarde en la noche. Publicidad

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Cada vez que resististe la tentadora llamada de los dulces, la probabilidad de que soportaras otra llamada disminuyó..

Por eso es tan importante que instale sistemas y procesos que limiten la necesidad de usar la disciplina y la fuerza de voluntad. En el caso de nuestra persona a dieta, sería mejor para ellos tirar todos los dulces que ya no quieren comer..

La razón es simple:

Cualquiera que sea la comida que hay en tu casa, la vas a comer en algún momento u otro. La única manera de asegurarte de que realmente no comas los dulces es tirarlos.

Esto también es cierto cuando se trata de usted y de su vida de ensueño. Si quiere asegurarse de seguir adelante con su visión, debe estar dispuesto a limitar la capacidad para volver a su vida anterior.

4. La responsabilidad es un deber

Cuando sea responsable ante alguien o un grupo, se encontrará más motivado para continuar. En el fondo todos queremos ser aceptados por los demás. Aunque esto puede funcionar en tu contra a veces, esta ocasión en particular no es una de ellas..

Cuando proclamas tu objetivo a otras personas, mejora la probabilidad de que sigas adelante.

Es posible que se sorprenda al saberlo, pero experimenta la responsabilidad de forma regular.

• Si el CEO le solicita que presente un informe, usted hará el mejor informe de su vida. Usted entiende la oportunidad y el valor de causar una buena impresión con el CEO.
• Ahora imagina si tu compañero de trabajo pidió el informe. ¿Habrá una diferencia de calidad??
• ¿Qué tal si ibas a una reunión de clase? ¿Eso mejoraría tu compromiso para ponerte en forma??
• Incluso cuando sabes que vas a tener compañía en tu casa, vas a limpiar mejor que si supieras que nadie vendría.

La rendición de cuentas funciona porque desea mantener su palabra y hacerse una buena impresión de sí mismo frente a los demás. Publicidad

5. Catalizador para el cambio

Hay cosas que puedes controlar y cosas que no puedes controlar en la vida. No permita que el miedo al fracaso o el miedo a la incertidumbre le impida vivir la vida de sus sueños. Todo no va a ir bien en tu viaje. Vas a enfrentar desafíos y contratiempos..

La buena noticia es que el fracaso es parte del éxito. Son dos mitades de la misma moneda. Lo que suele suceder es que las personas pasan tanto tiempo tratando de evitar el fracaso, que nunca se dan cuenta de que están socavando su capacidad para encontrar el éxito..

Al comprender que el fracaso es una parte del éxito, usted comprende que su objetivo no es evitar el fracaso, sino desarrollarlo..

Tu vida de ensueño no necesariamente necesita un evento positivo para comenzar. A menudo, son los eventos negativos (o percibidos como negativos) y una sensación de desesperación lo que lleva a las personas a llegar más lejos de lo que nunca antes han tenido..

Su catalizador para el cambio puede ser exactamente lo que quería o puede ser lo peor que pudo haber ocurrido. De cualquier manera, su atención se centra en qué hacer a continuación. Quieres construir en ese evento apilando eventos positivos encima de él.

Los eventos positivos son cualquier cosa que te acerca a tu objetivo. En tu caso, cualquier cosa que te acerque a tu vida de ensueño. Si renunció a su trabajo o su jefe lo despidió, todo se trata de lo que va a hacer a continuación.

Elija responder a cada situación dando otro paso hacia la vida de sus sueños..

6. El carácter importa

En un estudio entre dos escuelas en extremos opuestos del espectro económico, los expertos en psicología positiva crearon una lista de fortalezas de carácter que consideraban esenciales para el éxito..

Su lista incluía agallas, autocontrol, entusiasmo, inteligencia social, gratitud, optimismo y curiosidad. Publicidad

Algunos de los rasgos de carácter eran comunes con la forma en que la mayoría de las personas ve el éxito; Como el grano, la curiosidad o el autocontrol. Sin embargo, gratitud, entusiasmo, optimismo e inteligencia social (compasión) estaban en la lista, pero su relación con el éxito a menudo se pasa por alto.^[3]

Es importante recordar que el cambio viene de adentro hacia afuera. Sus valores fundamentales son el prisma a través del cual logra sus objetivos..

7. Reunir el coraje

Una vez que haya completado los primeros seis pasos, tendrá todo lo que necesita para comenzar a vivir la vida de sus sueños..

No te permitas posponer tu transformación. El miedo al cambio puede disfrazarse como un plan reflexivo para esperar más información o un mejor momento.

Tenga en cuenta que no está buscando la situación perfecta, solo está buscando comenzar. Una vez que comience, estará mejor equipado para realizar cambios..

A menudo comparo el inicio de tu viaje como caminar a través de una niebla. Si te paras en el exterior de la niebla tratando de ver al otro lado, lo encontrarás muy difícil. Pero si está dispuesto a dar los primeros pasos, se dará cuenta de que puede ver algunos pasos más en la niebla..

Si está dispuesto a seguir caminando, antes de que se dé cuenta, puede ver claramente porque la niebla está detrás de usted..

Tienes una idea de cómo es la vida de tus sueños y tienes una idea del esfuerzo que va a tomar para que esto ocurra. Sin embargo, no sabes realmente cuán realistas son tus expectativas hasta que las experimentas..

Pensamientos finales

Hay mucho trabajo que implica vivir la vida de sus sueños, pero valdrá la pena dedicarle tiempo..

La mayoría de las personas se arrepienten de las cosas que no hicieron más que de lo que nunca hicieron. Por lo tanto, no se conforme con una vida que sea menor que la vida de sus sueños. Persigue la vida de tus sueños con esfuerzo y resolución..

Crédito de la foto destacada: Cristina Gottardi a través de unsplash.com

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