7 razones por las que su relación no es saludable

  • Michael Waters
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Cuando se trata de desarrollar una base sólida en su relación, es importante que esté al tanto de ciertas cosas que pueden debilitar este proceso. Establecer una conexión saludable y duradera entre usted y su pareja es la clave para construir una base sólida.

A continuación compartiré con usted 7 razones por las cuales su relación puede no ser saludable. Ayudaré a educarte y te daré una idea más profunda de por qué estas razones específicas debilitan tu fundación. Finalmente, te daré algunos pasos prácticos para restablecer tu fundación..

1. El resentimiento comienza a construir un muro entre usted y su compañero.

El resentimiento es la fuerte amargura que sientes cuando alguien te hace algo malo. ¿Tienes resentimiento en tu relación? Tener resentimiento en tu relación crea un enorme muro justo entre tú y tu pareja. A medida que pasan los años, más grande se volverá el muro del resentimiento. Con este gran muro, ¿cómo puede crecer el amor? Sería casi imposible amar a tu pareja si los vieras desde una perspectiva negativa..

¿Experimentas sentimientos negativos cada vez que tu pareja hace algo? ¿O qué tal meterse en una discusión y traer el pasado? Si tu respondes, “Sí,” Para ambas preguntas, tienes resentimiento en tu relación. La clave para dejar ir el resentimiento es aprender a perdonar a tu pareja. Todos somos humanos y cometemos errores. Ahora es el momento de decidir perdonar a su pareja por sus errores. Si está comprometido a desarrollar una conexión saludable y duradera con su pareja, debe dejar de lado el resentimiento. Publicidad

2. Ventilar su ropa sucia.

¿Qué significa cuando ventilas tu ropa sucia? Toma un momento y reflexiona sobre la imagen de arriba. Usted ve que hay pantalones para adultos, pantalones para niños y calcetines. Quienquiera que saque la ropa de la ropa, siente que está bien que otros la vean. Usa esta analogía cuando se trata de una relación. He conocido a algunas parejas que sentían que estaba bien expresar sus problemas en público. Estos problemas pueden incluir los aspectos físicos, financieros, emocionales o psicológicos..

Una relación comienza a volverse poco saludable cuando habla sobre temas privados en público, ya sea con sus amigos, familiares, compañeros de trabajo o incluso con conocidos. Cuando estás en una relación comprometida, siempre debes ser un frente unido. No importa qué problemas esté experimentando en su relación, siempre debe permanecer entre los dos.

Cuando airea su ropa sucia para que la vea el público, puede ser muy embarazoso para usted o su pareja. Cuando pones a tu compañero frente a otros, los estás avergonzando. Este acto no hace más que destruir tu relación. Sea consciente cuando hable con otras personas sobre su pareja. Cuando hablas con otros, siempre arroja luz positiva sobre ellos. Si está experimentando algunos momentos difíciles en su relación, esto no le da el “luz verde” para hablar mal de tu pareja. Esto es cuando necesitas tener comunicación abierta y honesta entre ustedes dos Si parece que necesitas un tercero, busca un profesional. No hay absolutamente nada de malo en ver a un consejero de relaciones o un terapeuta. Esto solo puede ayudar a traer sabiduría a su relación..

3. Mirando el estándar de la sociedad de cómo debería ser una relación.

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Desconecte de la sociedad de vez en cuando y conéctese a su mente. Vivimos en una sociedad que está llena de tantas distracciones y ruidos. Parece que estamos constantemente enchufándonos a las últimas tendencias, lo que hay en la televisión y lo que otros hablan. Cuando se trata de su relación, todo este ruido puede afectar realmente su conexión con su pareja de una manera negativa. Nuestra sociedad establece un estándar sobre cómo se supone que debemos tener una relación. Ya sea cómo debe vestirse, cómo debe actuar o lo que debe hacer cuando se involucra en una discusión. Seguir el estándar de la sociedad puede tener un gran impacto en su relación. Este impacto hace que pierdas el contacto con quién eres realmente y con qué tipo de relación quieres.

Es importante que usted y su pareja decidan entre sí qué tipo de relación desean tener. Las mujeres de hoy están bajo mucha presión con su apariencia y apariencia. Los hombres están experimentando presión sobre lo que se necesita para ser un “hombre de verdad.” Vivir en una sociedad donde parece que el sexo está en todas partes, debe establecer el estándar para su relación. Decidir entre ustedes dos, cómo quieren experimentar una relación amorosa y comprometida.

4. Traer el pasado cada vez que entras en argumentos..

“Deja de vivir en el pasado. Lo único que debemos hacer sobre lo que sucedió ayer es aprender de ello. Ayer, bueno o malo, es historia. Mañana es un sueño, una esperanza, una pasión. No dejes que tu historia destruya tu sueño..” - Edwin mamerto

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Algunos de mis clientes experimentan esto en su relación. Es importante que estés consciente de que cuando sacas el pasado durante el presente. Cuando esto sucede, no solo lastima a su compañero, sino que también construye un muro entre ustedes dos. Cuando una pareja experimenta una discusión, es fácil mencionar el pasado. Cuando una persona está molesta y / o lastimada en una relación, existe una alta posibilidad de que sus experiencias pasadas estén surgiendo. Ya sea su infancia, una situación traumática o algo que sucedió entre la pareja que hace que una persona muestre emociones de dolor, dolor y frustración. Una relación nunca puede desarrollarse cuando el pasado se menciona constantemente. ¿Cómo pueden usted y su pareja posiblemente profundizar la conexión entre ustedes dos cuando el pasado sigue apareciendo? Publicidad

Cuando experimenta emociones de dolor, dolor y frustración del pasado, es importante que se dé cuenta de esto. Es aún más importante no lanzar estas emociones a su pareja cuando esté en una discusión. Esto hace que tu compañero se ponga a la defensiva y se aleje de ti. Usted y su pareja cometerán errores en el camino y es importante que ambos trabajen en estos errores para que ambos puedan avanzar y desarrollar su relación. Aprenda a perdonar a su pareja y tenga una discusión abierta sobre su pasado y por qué lo menciona.

5. No saber cuándo “apágalo.”

Se trata de equilibrio cuando se trata de trabajo y tiempo personal. Mucha gente tiene dificultad para girar “apagado” del trabajo cuando llegan a casa. Esto realmente puede afectar su relación.

Si te permites seguir pensando en el trabajo cuando estás con tu pareja, tu relación no es saludable. Cuando pases tiempo con tu pareja, quédate con tu pareja. ¿Cómo puedes pasar tiempo de calidad con ellos cuando tu mente aún está trabajando? Permítase desconectarse de su trabajo y conectarse con su pareja. Si desea desarrollar su relación, es importante aprender cuándo “apágalo”.

6. Cuando el estrés financiero es constante..

La causa número uno de estrés en una relación es el estrés financiero. Cuando se encuentra discutiendo acerca de las finanzas de manera consistente con su pareja, está experimentando estrés financiero. Este estrés puede afectar todos los aspectos de su relación. Ya sea en el dormitorio, en lo que puedes comprar o en la falta de confianza. El estrés financiero conduce a una relación poco saludable. Usted está constantemente preocupado por lo que puede comprar o por no confiar en su pareja. Publicidad

La solución al estrés financiero es estar en la misma página con sus finanzas. Asegúrese de poder tener una discusión abierta y comunicarse de manera productiva y respetuosa.

7. Falta de apertura y comunicación en el dormitorio..

Un aspecto de estar en una relación monógama y comprometida es estar involucrado sexualmente con su pareja. Si parece que está evitando el tema del sexo en su relación y simplemente está pasando por el proceso del sexo, este es un tema que debe abordarse. Es importante para usted y su pareja discutir abiertamente lo que le gusta y lo que no le gusta. Su relación se vuelve insalubre cuando parece que solo se trata de una calle de una sola vía, o se está dando a sí mismo sin recibir nada. Hay un equilibrio que hay que lograr. Cuando no se siente lo suficientemente abierto como para hablar sobre el sexo en su relación, es una señal de que este tema necesita ser discutido.

Sugiero altamente leer el libro Marte y Venus en el dormitorio, por John Gray. Él comparte su sabiduría sobre la diferencia entre hombres y mujeres y sobre cómo acercarse a su pareja para que pueda tener una discusión abierta y honesta sobre el sexo sin sentirse personal y a la defensiva. ¿Cómo puedes complacer a tu pareja cuando no sabes lo que quiere y viceversa? La comunicación abierta es importante en todos los aspectos de su relación..




10.03.24 08:25
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