Theodore Horn
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“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito.”
Aristóteles
Nuestra búsqueda interminable hacia la superación personal es un largo viaje de pequeños pasos. Pequeños hábitos que repetimos día tras día, semana tras semana, año tras año. Los pequeños hábitos que nos han convertido en quienes somos hoy también pueden determinar quiénes seremos en el futuro. A continuación se presentan 7 hábitos de poder de algunos de los mejores seres humanos que jamás hayan existido..
Hábito de poder 1: monitorea tus creencias
Quién lo hizo? Mahatma Gandhi
Mohandas “Mahatma” Gandhi fue el líder ideológico y espiritual del movimiento de independencia indio en la India gobernada por los británicos. Gandhi practicó Satyagraha, que puede describirse como resistencia a la tiranía a través de la desobediencia civil masiva, una filosofía que se basa en el abandono de todas las formas de violencia. El liderazgo de Gandhi ayudó a la India a obtener su independencia en 1947. Siempre creyó en oponerse a la tiranía con la no violencia, y lideró el movimiento de independencia de la India a través de sus palabras y acciones que fueron dictadas por sus creencias..
“Tus creencias se convierten en tus pensamientos. Tus pensamientos se vuelven tus palabras. Tus palabras se convierten en tus acciones. Tus acciones se convierten en tus hábitos. Tus hábitos se convierten en tus valores. Tus valores se convierten en tu destino..”
Por que deberias hacerlo!Tus creencias crearán tu propio destino. Cada palabra, cada acción, cada hábito y cada uno de tus valores tienen sus raíces en lo que piensas y en cómo piensas. ¿En qué crees? ¿Qué crees sobre ti y tu futuro? Es fácil olvidarse de estas simples preguntas en nuestra vida cotidiana. Es muy fácil ser muy inconsistente en lo que piensas en un día ordinario en comparación con cómo ves tu futuro yo y tus metas en la vida. Trate de reflexionar honestamente sobre cómo sus acciones diarias están influenciadas por sus creencias y si sus acciones diarias están alineadas con sus metas en la vida..
Hábito de poder 2: Siéntate y piensa
Quien lo hace? Warren Buffet Publicidad
Estar emocionado emocionalmente no es una buena premisa para tomar decisiones acertadas.
“Lo que se necesita es un marco intelectual sólido para tomar decisiones y la capacidad de evitar que las emociones corroan ese marco.”
Entonces, ¿cómo se las arregla uno de los mejores inversionistas para no dejar que las emociones afecten su capacidad para hacer movimientos inteligentes y poderosos??
“Insisto en que se pase mucho tiempo, casi todos los días, solo para sentarme y pensar. Eso es muy raro en los negocios estadounidenses. Yo leo y pienso. Así que hago más lectura y pensamiento y tomo menos decisiones de impulso que la mayoría de las personas en los negocios. Lo hago porque me gusta este tipo de vida..”
Por que deberias hacerlo!
Enfrentar una decisión difícil puede ser abrumador, incluso cuando su nombre es Warren Buffet. La presión que se siente en estas situaciones puede convertirse rápidamente en miedo, mientras que la capacidad de enfocarse en los hechos se desvanece. Incluso los ejecutivos más inteligentes toman malas decisiones y muchas veces la culpa es la incapacidad de mezclar las emociones. Al final del día, los CEOs también son seres humanos. Ya sea que se siente y piense como Buffet hace o hace otra cosa, es importante establecer una rutina estricta de toma de decisiones. Es un conjunto de reglas que le permite deshacerse de los apegos emocionales. Incluso cuando “Coca o Pepsi” Esta será su única decisión para hoy, simplemente sentarse y pensar puede ser una buena alternativa en lugar de buscar constantemente atracciones en línea o perder el tiempo de otras maneras. Ahora siéntate y piensa en eso!
Hábito de poder 3: establecer una rutina diaria
Quién lo hizo? Sir Winston Churchill
Sir Winston Churchill es ampliamente considerado como uno de los más grandes líderes políticos de los 20th siglo. Dirigió al Reino Unido como su primer ministro durante los terribles tiempos de la Segunda Guerra Mundial. Nacido en una familia aristocrática y pasando sus primeros años de la adultez en el ejército, Churchill estaba acostumbrado a la disciplina. Según artofmanliness.com, mantuvo un horario diario estricto incluso después de dejar el ejército a los 26 años..
“Estaba totalmente organizado, casi como un reloj. Su rutina era absolutamente dictatorial. Se fijaba un horario despiadado todos los días y se agitaba, incluso se cruzaba, si se rompía..”
Se levantaba a las 8 de la mañana todas las mañanas y comenzaba su día con un baño caliente, práctica de habla o canto. Sir Churchill pasó las siguientes horas en la cama leyendo el periódico, masticando un cigarro y bebiendo whisky y soda. El resto de su día lo organizó también el reloj, contestando correos, trabajando en discursos, disfrutando del almuerzo en buena compañía. Después de un período de caminar y reflexionar, el estadista procedió con una siesta por la tarde. Las horas de la tarde las pasaba jugando a las cartas con su familia, tomando otro baño y cenando. El segundo turno de trabajo de Churchill del día comenzó a las 11 pm y generalmente terminó a las 2 am, a veces hasta las 4 am antes de que lo llamara un día.
Por que deberias hacerlo!
Fuera de la rutina común del 9 al 5, solo unos pocos de nosotros hemos logrado establecer una rutina diaria exitosa. Aquellos que lo hacen suelen ser los que consideramos la élite líder de nuestra sociedad. Las rutinas autoorganizativas de la mañana y la tarde te harán más productivo. Simplemente obtendrás más cosas en tu vida y tendrás más éxito a cambio. Simplemente elija un puñado de hábitos de poder y comience a integrarlos en sus horarios diarios.
Hábito de poder 4: No espere la inspiración
Quién lo hizo? Pablo Picasso
Incluso si no le gusta el arte, lo más probable es que haya oído hablar de Pablo Picasso o haya visto algunas de sus pinturas. El pintor, escultor, grabador, ceramista, escenógrafo y poeta español está considerado como uno de los artistas más influyentes y más grandes de los 20th siglo. A pesar de tener una mente tan creativa, Picasso no pasó su tiempo esperando que la inspiración lo golpeara mágicamente de la nada. Más bien, comenzó a trabajar, esperando encontrar inspiración en el proceso..
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Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo“La inspiración existe, pero tiene que encontrarnos trabajando..”
Por que deberias hacerlo!
A veces, los pensamientos e impulsos inspiradores salen de la nada. Sin embargo, simplemente esperarlos y confiar en la inspiración para llegar mágicamente a ti no siempre funcionará. Pasará la mayor parte del tiempo esperando inspiración y sin trabajar en absoluto. Sigue los consejos de Picasso y simplemente comienza. Incluso si no pasa el tiempo mirando una página en blanco por un tiempo, con el tiempo la inspiración y la creatividad se pondrán al día con usted, y obtendrá un flujo de productividad de alta calidad..
Hábito de poder 5: No tengas miedo de fallar
Quien lo hace? Michael Jordan Publicidad
Michael Jordan es el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos. Período. Incluso puede ser el mejor atleta de todos los tiempos. Sin embargo, MJ no es ajeno al fracaso. Al principio de su carrera, incluso fue eliminado de su equipo universitario de la escuela secundaria. Pero Jordan convirtió su frustración en motivación, haciendo del fracaso la razón de su éxito posterior:
“He perdido más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. 26 veces, se me ha confiado tomar el tiro ganador y lo he perdido. He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito..” Para Jordania, el fracaso no es el final del camino, lo más importante es no tener miedo de intentarlo.. “Puedo aceptar el fracaso. Todos fallan en algo. Pero no puedo aceptar no intentarlo..”
Por que deberias hacerlo!
La mayoría de las personas desprecian la palabra fracaso. ¿Por qué? Todos quieren ser como Mike, así que, ¿por qué no aprender de su perspectiva del fracaso también? Fallar no es el fin del mundo. Si tiene metas altas, haga lo que sea necesario para llegar allí. Tu determinación de tener éxito en la vida debería empujarte más allá de tu miedo al fracaso. Los reveses no significan que ha fallado, son solo otra lección que ha aprendido en el camino a la cima. Una lección que le ayudará a ajustar su comportamiento futuro y evitar que cometa el mismo error dos veces. Un verdadero fracaso es cuando pierdes de vista tus sueños y decides no intentarlo..
Hábito de poder 6: Perdonar
Quién lo hizo? Nelson Mandela
“Cuando salí por la puerta hacia la puerta que me llevaría a mi libertad, sabía que si no dejaba atrás mi amargura y mi odio, todavía estaría en la cárcel..”
Pasando casi tres décadas en prisión, Mandela habría tenido razones más que suficientes para ser amargado y odioso. En cambio, Madiba, como lo llamaba su gente, se convirtió en un ganador del Premio Nobel de la Paz. Liderando a su país a través de su lucha contra el apartheid y todas las formas de racismo, Mandela es el icono y el héroe del movimiento de liberación africano. Después de sus largos años en prisión, se convirtió en el primer presidente elegido democráticamente en Sudáfrica..
Por que deberias hacerlo!
Perdonar es el acto de liberar compasivamente el impulso de golpear a alguien directamente en la cara. Esta podría no ser la definición de perdón del libro de texto, pero todos podemos estar de acuerdo en que perdonar es difícil. Es increíblemente difícil y requiere una gran cantidad de disciplina. Sin embargo, aquí hay una razón por la que deberías hacerlo: al final del día, el perdón no es algo que solo hacemos por los demás, también debemos hacerlo por nosotros mismos. Deberíamos hacerlo para intentar salir de nuestra propia celda de amargura y odio y dejar atrás el dolor. El perdón es un atributo de un carácter fuerte. Publicidad
Hábito de poder 7: simplificar
Quién lo hizo? Bruce Lee
Bruce Lee, nacido en los Estados Unidos y criado en Hong Kong, es quizás el artista marcial más popular de la historia. Lee siempre ha sido más que un peleador y actor increíble. Su enfoque filosófico de la vida lo ha convertido en una fuente de inspiración para muchos. Bruce Lee era un minimalista conocido, que se concentraba en las tareas más importantes de la vida..
“No es el aumento diario sino el descenso diario. Hackear a los no esenciales.”
Por que deberias hacerlo!
Si buscas mejorar tu vida, es muy tentador agregar siempre más. Más ejercicios a su rutina, más hábitos a su horario diario, más súper alimentos para comer para optimizar su dieta. Puedes descubrir que realmente no tienes el tiempo y la energía necesarios para hacer más..
Agregar más y más a nuestras vidas puede ser atractivo, pero también puede ser muy abrumador y provocar más estrés. Reducir los pensamientos, las actividades y el desorden puede ser muy liberador. Libera tiempo y energía para concentrarse en las tareas que realmente son más importantes para usted. Pensar demasiado las cosas también evitará que logres tus objetivos de la manera más eficiente.
“Si pasas demasiado tiempo pensando en una cosa, nunca lo harás.”
Crédito de la foto destacada: Being Mehul via 3.bp.blogspot.com