John Boone
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“La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No te resistas a ellos, eso solo crea tristeza. Que la realidad sea realidad. Deja que las cosas fluyan naturalmente hacia adelante de la manera que más les guste..” - Lao Tzu.
Establecer metas solía ser una de mis cosas favoritas para hacer.
Desde pegar un pedazo de papel con todos mis objetivos en el techo de mi habitación (por lo que sería lo primero que vi cuando me desperté) para planear todo mi día en Outlook, traté de organizar y disciplinar toda mi vida..
Siempre estuve determinado a cumplir mis metas y alcanzarlas sin importar nada. El problema fue que nunca fui feliz incluso después de alcanzar mis metas. Me volví codicioso y pronto, había muchas más metas en mi vida y demasiadas cosas que hacer todos los días. Finalmente, llegué al punto en que la vida dejó de ser divertida y me quemé por el estrés..
En retrospectiva, ese fue un punto de inflexión en mi vida. Ha pasado casi un año desde que dejé de establecer metas. Y definitivamente puedo decir que soy más feliz y tan productivo como antes, si no más. Si cree que está en el mismo bote, vea si puede detectar alguna de estas 7 señales de advertencia de que sus objetivos pueden estar impidiendo que salga lo mejor posible:
1. Eres un perfeccionista..
Planeas todo hasta el último segundo. Y cuando las cosas no entrenan exactamente como lo planearon, te enojas. Publicidad
Porque es malo
Aunque planificar con anticipación es una gran idea, estar demasiado apegado a las cosas que funcionan exactamente de la manera en que lo planeó es simplemente prepararse para el fracaso. Lo que pasa con la vida real es que las cosas nunca funcionan a la perfección. Esto es algo que todos tenemos que aceptar..
La solución
En estos días planeo con anticipación, pero tenga cuidado de no confiar demasiado en mis planes. Siempre improviso mi plan en función de cualquier situación que surja..
2. Te estás perdiendo de tu vida social..
Realmente desea alcanzar sus metas sin importar qué, y por lo tanto, mantener sus relaciones con sus amigos y familiares no es una prioridad. Te dices a ti mismo que harás esto una vez que hayas logrado tu objetivo.
Porque es malo
Es cierto que a veces tienes que sacrificar tu vida social cuando quieres lograr algo. Sin embargo, abandonar completamente tu vida social solo te hace menos feliz y, por lo tanto, menos productivo..
La solución
Esto no significa que siempre tengas que estar allí para todos tus amigos. No significa que tengas que aparecer en la fiesta de cumpleaños de cada amigo. Generalmente hay un pequeño grupo de personas que realmente te importan y viceversa. Asegúrese de pasar tiempo con ellos sobre una base regular. Publicidad
3. Trabajar en tu objetivo ya no te hace sonreír.
Usted hace su trabajo solo porque su lista de tareas pendientes dice que debería. Carece de motivación genuina y ha dejado de obtener satisfacción de su trabajo..
Porque es malo
Cuando las cosas que haces son en realidad porque quieres cumplir el plazo establecido por un objetivo que creaste y no porque realmente ames hacerlo, ya no te estás divirtiendo..
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Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículoLa solución
Durante aproximadamente una semana, deja de hacer todo lo que estás haciendo. Durante un día o dos, probablemente pasará todo el día viendo películas u otras cosas improductivas que crea que ama. Pero si espera lo suficiente, comenzará a hacer cosas productivas que realmente desea hacer..
4. Una vez que logras tu objetivo, no te sientes realmente satisfecho.
Cuando completa su objetivo, su reacción es establecer nuevos objetivos. No sientes felicidad genuina aunque hayas logrado algo realmente genial..
Porque es malo
Esa es una manera muy estresante y tóxica de reaccionar. Ser ambicioso está bien, pero ser codicioso no lo es. Publicidad
La solución
Idealmente en un estilo de vida sin objetivos, sientes satisfacción todos los días por hacer el trabajo que amas y no porque hayas logrado nada. Entonces, independientemente de si logras tu objetivo, te sientes feliz porque estás trabajando duro en lo que te gusta hacer..
5. Nada se interpone en tu camino, ni siquiera tú mismo..
Tal vez no sea tan dramático como parece, pero deja de cuidarse porque eso no lo está ayudando a alcanzar su meta. Y al cuidarme, no me refiero solo a vestirme bien: quiero decir, tomarme un descanso de vez en cuando, dormir bien, comer de manera saludable, etc..
Porque es malo
Para funcionar de la mejor manera posible, debe cuidar sus necesidades físicas, mentales y emocionales..
La solución
Siempre escúchate y asegúrate de hacer tiempo para desestresarte y relajarte de vez en cuando. Puedes salvar el mundo después de haberte cuidado por primera vez..
6. Siempre fantaseas sobre lo grandiosas que serán las cosas algún día..
Todo lo que haces es para el futuro. Presiona todo lo demás que no te está ayudando hacia tu objetivo, incluidas las cosas que siempre has amado para el futuro. Publicidad
Porque es malo
La verdad es que este día nunca llega. Confía en mí, he estado en este barco. Algo siempre es diferente de la forma en que lo imaginaste. Estás tan cegado por trabajar hacia tu objetivo que no ves otras oportunidades de oro que se te presentan..
La solución
Si siente una verdadera necesidad de hacer algo, no lo empuje hacia el futuro. Lo haces ahora mismo. Porque esa es tu alma o tu voz interior que te dice lo que realmente deberías estar haciendo ahora mismo. Y al igual que la cita de Lao Tzu en la parte superior, resistir esto solo crea dolor..
Si actualmente está exhibiendo alguno de los signos de advertencia que enumeré anteriormente, le sugiero que continúe con un estilo de vida sin objetivos y comience a divertirse haciendo cosas en lugar de lograrlas..
Crédito de la foto destacada: Anne Gutermuth a través de flickr.com