6 razones por las que no deberías trabajar demasiado duro para tu trabajo

Muchas personas tienen la idea preconcebida de que los Millennials son perezosos. Piensan que el concepto de “trabajo” para Millennials es diferente: los Millennials no ven los días de 10 a 12 horas en la oficina productivos. Quieren trabajar en la cafetería de la calle, porque “sensación” mejor alli Quieren ser juzgados solo por los resultados, no por la cantidad de tiempo y esfuerzo que parecen haber puesto en un proyecto. Este es un gran cambio de paradigma que los miembros de las generaciones mayores tienen dificultades para hacer.

No importa si este estereotipo es verdadero o no, la investigación está comenzando a respaldar este estilo de trabajo: trabajar duro no se traduce automáticamente en productividad. Aquí hay 6 razones para explicar por qué menos puede realmente ser más.

1. Trabajar largas horas disminuye la productividad

Trabajando desde “amanecer hasta el anochecer” Ha sido una norma durante miles de años. Sin embargo, fue hasta el estudio de Henry Ford en 1926 que la concepción del trabajo de las personas comenzó a cambiar..

Henry Ford descubrió que al reducir las horas de trabajo a 8 y los días de trabajo a 5, los trabajadores serían más productivos. Sus estudios no cayeron en oídos sordos. Su estudio contribuyó a las leyes que regulan el número de días laborables y horas de trabajo. Por lo tanto, los empleadores estaban obligados a pagar por horas extras de trabajo.

Estudios más recientes realizados por el ejército de los EE. UU. Muestran que perder el sueño y trabajar más horas afectarán negativamente la capacidad cognitiva (la capacidad de aprender, pensar y razonar) a lo largo del tiempo. Entonces, si usted es una de esas personas que están acostumbradas a trabajar mucho después de que todos los demás hayan dejado la oficina, debe tener en cuenta que su productividad y su capacidad de pensar y razonar también se reducirán en consecuencia. (junto con tu joie de vivre). Publicidad

2. La promoción no se basa en el número de horas que ha trabajado

El pensamiento tradicional va: “Si realmente trabajo duro; si me quedo tarde en la oficina todas las noches; Si me mantengo ocupada todo el día y no “charlar alrededor del enfriador de agua” Como los demás, mi jefe lo notará. Luego, cuando llegue la apertura de una promoción, seré seleccionado..” Si piensas de esta manera, desafortunadamente, puedes estar equivocado.

Esto es lo que tu jefe puede estar pensando: “Bob es un trabajador duro Realmente aprecio su dedicación para terminar ese proyecto antes de la fecha límite. Por otro lado, ¿por qué le lleva tantas horas más? Jane parece tener los mismos tipos de proyectos completados durante las horas normales de trabajo, y los suyos son igual de completos y del mismo nivel de calidad.”

Cuando llega el momento de la promoción, su jefe también puede pensar: “Bob es un trabajador tan duro. Sé que trabajará aún más duro con esta promoción, pero ¿cuántas horas más puede trabajar? Jane parece administrar mejor el tiempo y hacer más en un período de tiempo más corto. Ella puede manejar más responsabilidades. Jane es la mejor elección.”

El mensaje es triste, pero cierto: la cantidad de horas que trabajas no es importante para tus jefes.

3. Es más importante priorizar que ejecutar

Parece que cuanto más trabajemos, más oportunidades tendremos de realizar y más recibiremos gratitudes y agradecimientos. De nuevo, esto no es necesariamente cierto. Publicidad

Lo que sucede en realidad puede ser esto: la gente puede encontrarte para todas las tareas sin importancia porque nunca te niegas.

Es importante establecer prioridades y decir “no” a aquellas peticiones que solo son pérdidas de tiempo. Rechace a la gente de manera asertiva pero apropiada. Decir, “Lo siento. No tengo tiempo para hacer eso.” Como dijo Warren Buffet una vez: “La diferencia entre personas exitosas y personas muy exitosas es que las personas exitosas dicen "no" a casi todo.”

4. Negarse a sucumbir a “Falta del tiempo” en el trabajo no te hace más admirable

Llamamos a estas personas “adictos al trabajo.” Se niegan a participar en “falta del tiempo” actividades en el trabajo porque están obsesivamente motivadas o creen que es una pérdida de tiempo para la empresa. Además, quedarse en el escritorio. “miradas” mejor a los jefes.

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Puedes “bolsa marrón” su almuerzo y comer en su escritorio. Puede rechazar invitaciones para tomarse un descanso con otras personas en la sala de profesores. Todo esto no te hace admirar. Son vistos por compañeros de trabajo como hostiles y tal vez una “brown-noser”.

Negarse a permitirse un tiempo de inactividad, lo que significa que se vuelve menos productivo a medida que avanza el día, y si realmente hay un trabajo crítico para su tarde, carecerá de la energía para atacarlo bien. Entonces te quedas tarde o te vas a casa con el trabajo. Es un ciclo vicioso. Publicidad

Usted no será menos pensado si toma el tiempo. Incluso las mentes más exitosas de este mundo necesitan relajarse. Por ejemplo:

• Winston Churchill tomaba una siesta todas las tardes y nadie podía perturbar eso. Insistió en que tenía un día de trabajo mucho más productivo por eso..
• Los presidentes Kennedy, Johnson y Reagan tomaron siestas por la tarde. Kennedy almorzó en la cama y luego durmió..
• John D. Rockefeller tomaba una siesta todos los días en su oficina.

Algunas personas inteligentes toman el tiempo para dedicarse a actividades personales que no tienen ninguna relación con el trabajo, solo para poner su cerebro en otra cosa y porque tienen otros intereses. Un ejecutivo tenía una gran cartera con SEIS Investment, y utilizó su tiempo de inactividad para estudiar las tendencias del mercado y contemplar cualquier inversión nueva que pudiera querer hacer. Esto era “divertido” para él. Identificar lo que es “divertido” o relajarse para usted y programar un tiempo en medio de su jornada laboral para eso.

En pocas palabras, tener tiempo de inactividad no es improductivo o te hace lucir “peor”. Es la actividad necesaria (o la falta de tal) que su cerebro necesita!

5. Hacer todo por ti mismo y dedicar largas horas para hacerlo no engendra admiración

Cada organización tiene este tipo de personas. Su enfoque básico de tareas y proyectos es este:

• Para hacer algo bien, tendrán que hacerlo todo ellos mismos..
• Deben controlar cada detalle de un proyecto de principio a fin.
• No pueden confiar en otros para que completen sus partes bien y a tiempo.
• Pedir ayuda los hace parecer débiles y menos capaces
• Si lo hacen todo ellos mismos, tendrán más admiración y respeto.

Si esto suena como usted, entienda que la incapacidad para delegar o microgestionar cada detalle de un proyecto es dos cosas: - agotador y real “negativo” A subordinados, compañeros de trabajo y jefes. Publicidad

Los subordinados creen que no confías en ellos. Los compañeros de trabajo creen que eres un “buscador de la gloria” y los jefes creen que no eres material ejecutivo. Si intenta impresionar a todos con su dedicación a cada detalle de un proyecto, comprenda que realmente está obteniendo lo contrario.!

6. Ser perfeccionista significa largas horas sin recompensa

Todos queremos que nuestro trabajo sea correcto. Y queremos que sea aprobado por nuestros superiores. Cuando llevamos esto a un extremo, sin embargo, esto es lo que sucede:

• Seguimos haciéndonos una segunda opinión, creando nuestro propio estrés.
• Continuamos re-trabajando, re-escribiendo, re-haciendo porque nuestra actitud es que siempre puede ser mejor
• Creemos que la perfección es realmente alcanzable, si solo dedicamos más horas, trabajamos un poco más y más duro.
• Un producto de trabajo perfecto significa que tendremos admiración y respeto que nos harán avanzar en nuestra carrera profesional.

La verdad es esta:

• Cuanto más tiempo pasamos buscando la perfección, menos productivos somos
• Los Superiores se preguntan qué está tomando tanto tiempo y comienzan a preguntarse si el “trabajo” es demasiado para ti
• La perfección es un buen objetivo, pero nunca se logra realmente. El objetivo es completar un proyecto que cumpla con los objetivos del proyecto y la organización. Pasar horas de tiempo reescribiendo cada oración de una propuesta o informe; continuar buscando investigación adicional para respaldar la gran investigación que ya tiene; Estas cosas son simplemente improductivas y desperdician el tiempo..