5 consejos para tomar decisiones a la velocidad del rayo

  • Joseph McCoy
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Nuestras vidas están definidas por nuestra capacidad de tomar decisiones. Nuestras carreras, relaciones, salud, cualquier cosa y todo lo relacionado con nuestro ser actual se reducen a las decisiones que hemos tomado en el pasado, pero algunos de nosotros luchamos con la toma de decisiones. Es posible que tengamos acceso a los datos, muchas opciones y, en general, tengamos todo a nuestro favor, pero cuando llega la hora de la verdad, nos aprovechamos. Simplemente no podemos hacer ese firme compromiso con una decisión. Aquí hay algunas de las etiquetas que puede usar:

* Sobre pensador
* Procrastinator
* Lento para actuar
* Análisis parálisis
* Perfeccionista

¿Alguna vez has sentido que te identificaste con alguna de estas etiquetas? Si es así, debes saber que no estás solo. Estamos en el extremo del proceso de toma de decisiones, pasamos demasiado tiempo pensando en nuestras decisiones y no tenemos suficiente tiempo para actuar sobre ellas. Publicidad

Arreglando nuestra toma de decisiones

Para las personas como nosotros, debemos equilibrar nuestros procesos de toma de decisiones con un poco de “temeridad.” Necesitamos técnicas que nos ayuden a sumergirnos en nuestras decisiones primero y dejar de preocuparnos tanto por las repercusiones. Aquí hay 5 consejos para ayudarnos a equilibrar nuestro proceso de toma de decisiones..

1. La regla de los 2 minutos.

La idea detrás de este consejo es forzar la acción a través de una fecha límite autoimpuesta. Es lo suficientemente sencillo de incorporar: cada vez que tenga que tomar una decisión, simplemente configure el temporizador y comience el proceso. El límite de tiempo lo obliga a evaluar rápidamente los pros y los contras al tiempo que toma una decisión rápidamente. La simplicidad detrás de este tip lo hace muy accesible..

Si simplemente es lento en tomar decisiones, este consejo es un salvavidas. Tampoco tiene que ser 2 minutos; cualquier cosa de 1 a 5 minutos debería funcionar bien también. Publicidad

2. Piensa en blanco y negro

Hay momentos en que tenemos más opciones que necesitamos. El exceso de cualquier cosa puede abrumar y llevar a la parálisis del análisis, por lo que en este caso, intente juzgar sus opciones simplemente como buenas o malas, lo que simplificará y acelerará el proceso de eliminar las decisiones menos óptimas..

Este enfoque limitado es ideal para los analizadores que insisten en cuestionar cada variable hasta la muerte..

3. Ponlo en un sombrero

Si todas las opciones parecen tener un valor aproximadamente igual, anote sus mejores en diferentes hojas de papel y colóquelas en un sombrero / bolsa. Tu decisión será la que saques al azar. Publicidad

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Esto también funciona si tienes un montón de tareas que no quieres hacer; estas podrias emparejar con un sombrero de recompensa. Haga una tarea, luego, cuando haya terminado, saque su recompensa al azar del otro sombrero. Esto ayudará a que el proceso sea más tolerable..

4. Centrarse en el presente

A menudo podemos sentirnos abrumados con el panorama general, tratando de ver cómo nuestras decisiones afectarán el futuro. El proceso es mentalmente agotador, porque estás tratando de ver cada paso junto con cada resultado. Es mejor ahorrar esa energía para la tarea en cuestión, y simplemente intentar y tomar la mejor decisión posible. Vive el momento, toma una decisión basada en lo que hará que el siguiente paso sea lo más fácil. Hacer esto en cada paso es una excelente opción para quienes no toman decisiones crónicas.

5. Abrazar la idea del fracaso.

Probablemente el mayor temor para nosotros, los tomadores de decisiones lentos, es que nuestras decisiones den malos resultados. La compensación se hace luego de pensar demasiado la situación, lo que nos hace cuestionar todos los aspectos involucrados en la decisión. En última instancia, corremos el riesgo de no tomar ninguna decisión en absoluto porque desperdiciamos tiempo y energía en preguntas inútiles; esta línea de pensamiento debe ser reconfigurada. Publicidad

En su lugar, deberíamos ver que retrasar la decisión es peor que tomar una mala decisión. Las malas decisiones se pueden recuperar y aprender, pero no tomar una decisión significa que no podemos determinar cómo se desarrollan nuestras vidas. Un miedo al fracaso significa que algo o alguien tomará esa decisión por usted..

Pensamientos de cierre

Rara vez es el caso que la mejor decisión a tomar es no tomar una en absoluto. Aquellos que luchan por tomar decisiones corren el riesgo de dejar que sus vidas los corran, en lugar de que ellos corran sus propias vidas. Esto pone a la independencia bajo una amenaza constante, por lo que depende de nosotros asegurarnos de que tenemos el control de nuestras vidas y nuestras decisiones..

Tenga en cuenta estos consejos la próxima vez que sienta que quiere alejarse de una decisión, porque no quiere que su vida se decida por usted..




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