5 cosas que debes dejar de hacer si quieres ser más productivo

  • Joseph McCoy
  • 0
  • 3258
  • 182

Tantas cosas que hacer, tan poco tiempo..

En un mundo donde las cosas se mueven a un ritmo acelerado y las personas se impacientan esperando más de 5 segundos, se siente como si hubiera toneladas de cosas en nuestros platos..

Hay un correo electrónico urgente al que debemos volver, un proyecto que necesita terminarse y, por supuesto, tiempo libre con amigos y familiares (si es que aún queda tiempo).

Cuanto más trabajo tengamos frente a nosotros, más fácil será entrar en un estado de ánimo frenético..

Noté que las personas ocupadas a menudo trabajan en tareas que creen que deben hacerse, pero que en realidad son contraproducentes. He logrado identificar estos hábitos en mi vida y reemplazarlos con mejores hábitos..

Aquí hay algunas cosas que debe dejar de hacer si desea hacer más: Publicidad

1. Tratando de hacer todo a la vez.

¿Alguna vez has visto a esas personas que están completamente cansadas??

Se están tirando del pelo, corriendo de un lugar a otro, y apenas tienen tiempo para respirar. Es como si estuvieran tratando de hacer todo y completamente en pánico..

Solía ​​pensar que las personas así hacían más cosas. Es decir, hasta que vi sus resultados. Entonces me di cuenta de que tratar de hacer todo evita que te vuelvas realmente bueno en nada..

Tratar de hacer todo es un indicador de falta de decisión, no de ambición. Entonces, si quiere convertirse en un experto en algo, significa decir no a otras oportunidades, al menos por ahora..

Por ejemplo, la tenista mejor clasificada Serena Williams está de moda y tiene su propia línea de ropa. Pero cuando comenzó, concentró toda su energía en convertirse en la mejor jugadora de tenis. Su negocio de la moda llegó más tarde..

Conviértete en el mejor en un área, y luego ramifica más tarde. Publicidad

2. Micromanaging todo.

La microgestión es un problema común para los perfeccionistas que necesitan que todo se haga a su manera. Tienden a cernirse sobre el trabajo de otras personas e intentan hacer cosas que otra persona podría haber hecho más fácilmente..

La peor parte de la microgestión es que otras personas se sienten sofocadas e insatisfechas de que su trabajo no sea respetado.

En lugar de mirar cada detalle, trate de enfocarse más en el panorama general. Afloje las riendas para darles a otros un poder de decisión (hasta cierto punto). Será mejor para tu salud y bienestar..

Cuando aprende a dejar de lado algunas cosas, descubrirá que puede lograr más de sus objetivos..

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa
¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"
Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido
Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

3. Solo volando

Recuerdo volver a la escuela cuando tuvimos que preparar presentaciones para la clase. Siempre había alguien que decía, “Solo voy a ir a por ello!”

Lo más probable es que esa persona no se esté desempeñando en la parte superior de la clase. Incluso si lo fueran, la persona en realidad no estaba volando. Publicidad

Las personas de alto rendimiento son proactivas, en lugar de reactivas. Se preparan sin descanso y practican a diario para que, cuando llegue el momento, su rendimiento sea impecable..

Me gusta prepararme para el día siguiente preparándome la noche anterior con la técnica de Page Turner. Hacerlo me mantiene organizado y tranquilo, incluso cuando las cosas se ponen frenéticas..

Si quieres sobresalir, no lo dejes. Practica en su lugar.

4. No darte tiempo libre.

Un error común es que las personas exitosas trabajan día y noche sin parar. No tienen tiempo para divertirse ni para juegos..

Nada mas lejos de la verdad.

Las personas creativas e innovadoras a menudo necesitan tiempo libre para explorar. Al tomarse el tiempo para relajarse, pueden reflexionar sobre los obstáculos que enfrentan y verlos desde una perspectiva diferente. Publicidad

La propia Arianna Huffington dijo que dormir es el secreto del éxito. Muy a menudo, pensamos que no tener tiempo para descansar es una insignia de honor que usamos con orgullo. En cambio, deberíamos pensar en dormir más para revitalizarnos, ser más felices y hacer más..

Si desea sentirse renovado y creativo, intente tomar un descanso de su trabajo.

5. Saltando el almuerzo

Una amiga me jactó el otro día que ella había trabajado 18 horas al día, sin parar. Reveló que con frecuencia se olvida de comer porque está muy ocupada..

Por otro lado, otro amigo duerme mucho y cocina su propia comida. Tiene más tiempo libre y energía para pasatiempos. Adivina quién se quemó eventualmente?

Saltarse las comidas reduce sus niveles de energía y concentración, por lo que hace menos trabajo por cada hora que dedica. También aumenta los antojos de alimentos que son soluciones rápidas, como comida chatarra y dulces..

Encuentro que preparar mi almuerzo de antemano me ayuda a preparar mi día de manera que no tenga que buscar algo poco saludable para satisfacer mi hambre rápidamente. También me da una cosa menos de qué preocuparme..




Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.

Ayuda, consejos y recomendaciones que pueden mejorar todos los aspectos de su vida.
Una gran fuente de conocimiento práctico para mejorar la salud, encontrar la felicidad, mejorar el rendimiento de una persona, resolver problemas en su vida personal y mucho más.