5 maneras simples, pero poco conocidas, de mejorar su productividad

Ya sabe que debe levantarse temprano para ser más productivo, y quizás también haya escuchado que no debería revisar su correo electrónico a primera hora de la mañana. Si bien este consejo es bueno y está bien documentado, también hay otro tipo de asesoramiento de productividad que también es tan efectivo. Incluso si los consejos son menos conocidos y algo contraintuitivos, solo tienes que probarlos y ver cómo funcionan para ti..

1. Trabaja cuando hay una distracción alrededor

Su entorno no tiene que ser 100% silencioso si desea hacer el trabajo. Digamos que estás trabajando desde casa y tienes hijos. Supongamos también que no tiene un espacio de trabajo dedicado en su hogar para hacer su trabajo. Naturalmente, usted podría decidir trabajar durante las horas de silencio (antes de que el resto de la familia se despierte), pero no todas las tareas deben realizarse en ese momento. Publicidad

El hecho es que hay ciertas tareas que permiten más distracción que otras, y cuando lo sepa, puede planificar sus días de manera más eficiente. De hecho, podría dedicar esas horas tranquilas a trabajar en algo valioso, mientras que el resto del tiempo (cuando su familia está despierta) puede terminar tareas menos valiosas. Por ejemplo, puedo revisar la mayoría de mis cuentas de redes sociales, hacer algunas tareas simples de mantenimiento relacionadas con el blog o revisar mi correo electrónico (la mayoría de las veces) incluso si mi hijo me está tirando de la manga o si el televisor está encendido en segundo plano . Cuando sé que ciertas tareas no requieren mi plena concentración, es más fácil planificar mis días con ese conocimiento en mente.

2. Tomar café antes de tomar una siesta.

¿Quieres aumentar tu productividad por la tarde? ¡Entonces toma una siesta de cafeína! Según un estudio realizado por Jim Maas, PhD, profesor de psicología en la Universidad de Cornell, combinar el café y el tiempo de siesta puede tener una gran mejora en la productividad personal. El café ingresa en el torrente sanguíneo aproximadamente 20 minutos después de haberlo consumido. La cifra de los minutos es exactamente la misma que la duración de su siesta, por lo que estos dos juegan bien juntos. Para implementar esta técnica, haz esto:

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1. Beber una taza de café
2. Tomar una siesta de 20 minutos después.
3. Despertar refrescado

Si no es un bebedor de café, también está bien: incluso con una siesta de 20 minutos solo, puede sentirse súper fresco y productivo también. Publicidad

3. Trabajar en un tren.

Es tan divertido pensar que los lugares que parecen ser los últimos en los que se puede hacer algo son los mejores para la productividad. Estoy hablando de trenes, y cuando viajo solo, espero poder hacer el trabajo allí. El efecto es casi como trabajar en una cafetería, donde la gente va y viene y hay algo de distracción en todo momento. Este tipo de ambiente es el mismo en los trenes, pero la distracción no me molesta en absoluto. De hecho, he trabajado mucho durante mis viajes cuando me mudo de un lugar a otro. Para maximizar su experiencia de trabajo en tren, prepárese de la siguiente manera:

• Tenga su material listo (por ejemplo, he descrito todas las publicaciones de mi blog antes de comenzar a escribirlas)
• El material se puede usar sin conexión si es necesario (descargue los documentos y otros archivos a su computadora local con anticipación)
• Tenga un acceso móvil a Internet con usted
• Auriculares (para escuchar podcasts y material educativo, o incluso escuchar música cuando trabaja)
• Un lector de libros electrónicos (si por alguna razón las baterías de su computadora portátil se agotan, puede usar su tiempo de manera productiva)

Finalmente, decide de antemano qué quieres hacer. Por ejemplo, he estado escribiendo libros electrónicos, publicaciones de blog o revisando algunos materiales educativos mientras viajo. Cuando planifica su tiempo de tren, puede comenzar con sus tareas de inmediato y no se gasta tiempo en averiguar qué hacer cuando ya debería estar trabajando..

4. Cerrar las cortinas.

Puede sonar divertido que cerrar las cortinas puede mejorar su productividad, pero en realidad es cierto. Por ejemplo, podría trabajar en la mesa del comedor, donde hay una ventana a mi izquierda. Dado que puedo ver el espacio de estacionamiento cercano a través de la ventana (y las personas y los automóviles en movimiento también), el movimiento puede captar mi atención, por lo que la forma más sencilla de evitar la distracción es cerrar las cortinas. De esa manera no puedo sentir el movimiento y puedo poner toda mi atención en mi trabajo. Si tienes experiencias similares, haz esto simple para arreglar la situación. Publicidad

5. Multitarea

¿Me creerías si dijera que la multitarea puede hacerte más productivo? Bueno, eso es lo que te digo y te haré saber cómo. En circunstancias normales, debe concentrarse en una cosa a la vez: por ejemplo, si está creando algo (como escribir una publicación de blog), debe concentrarse en la parte de escritura y nada más. Pero ¿qué pasa con esas tareas aburridas que tienes que hacer, sin importar qué? Imaginemos que tiene que hacer un trabajo manual de entrada de datos y no hay forma de evitarlo. Para hacer las cosas un poco más fáciles, podría hacer algo que se conoce como “multitarea consciente,” que es un término que he aprendido de un gran libro de Lucy Jo Palladino (“Encuentra tu zona de enfoque”) y la idea básica es usar la multitarea para hacer lo aburrido.

En nuestro ejemplo, cuando realiza una tarea de ingreso de datos, puede revisar su página de Facebook o su correo electrónico de vez en cuando para que esté más alerta. Cuando haces esto, tienes más energía para ocuparte de las tareas aburridas. La parte consciente proviene de comprender que de hecho eres multitarea. También te das cuenta de que esto está disminuyendo tu rendimiento, pero al mismo tiempo, estás dispuesto a aceptar los costos, ya que te ayuda a hacer el trabajo tedioso.

Conclusión

Es interesante aprender más sobre las formas no convencionales de mejorar la productividad personal. Sé que hay otros consejos como este, pero ahora es su turno: enumere sus propios consejos de productividad no convencionales en el área de comentarios. ¡A todos nos encantaría aprender más! Publicidad