4 pasos simples para seguir tu progreso hacia tus metas

  • Piers Henderson
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Lo que separa a una persona de alcanzar sus metas y no lograrlas es mantenerse enfocado y ser persistente en el cumplimiento.

“Establecer metas es el primer paso para convertir lo invisible en visible..” - Tony Robbins

Hay muchas maneras diferentes de seguir su progreso hacia sus metas. Quiero compartir con ustedes las 4 formas que utilizo para hacer un seguimiento de mi progreso en el logro de mis objetivos. Publicidad

1. Mira el panorama general

Esta es la base para hacer un seguimiento de su progreso y también lograr sus objetivos. Muchos de nosotros simplemente pasamos por los movimientos del día a día. Estamos en puro “modo de supervivencia” En lugar de vivir cada día al máximo..

Para que pueda comenzar a hacer un seguimiento de su progreso, debe dar un paso atrás y mirar el panorama general. ¿Por qué haces lo que haces? ¿Cuál es el propósito de levantarse por la mañana y comenzar el día? Piense en estas cosas y responda estas preguntas con el resultado final en mente. ¿Dónde te ves en el futuro en cada aspecto de tu vida??

Tómese el tiempo para reflexionar sobre sus objetivos e imagine cómo se ve el panorama general. Es importante para usted ver la imagen más grande en lugar de simplemente vivir el día a día sin dirección ni motivación. Publicidad

2. Planifica y organiza tu tiempo

Cuando se trata de hacer un seguimiento de su progreso hacia sus metas, planificar y organizar su tiempo es clave para lograr sus metas. Una vez que esté claro con el panorama general, ahora debe planificar y organizar los pasos necesarios que debe seguir para lograr sus objetivos..

Tome su calendario y planee organizar su tiempo alrededor de lograr todas sus metas. Tener un planificador o usar tu iPhone o el calendario de Google es una excelente manera de seguir tu progreso. Cada semana tendrás metas específicas que quieres lograr. A lo largo de cada semana, tendrá una lista de tareas pendientes en la que trabajará todos los días..

Cuando pueda planificar y organizar su tiempo de manera inteligente, no solo se sentirá bien de estar trabajando para alcanzar sus objetivos, sino que también está desarrollando habilidades para la vida como la autodisciplina, el enfoque y la determinación. Publicidad

3. Busque Responsabilidad

Comparte tus metas con tu cónyuge o con un buen amigo. Es importante que otra persona le pregunte sobre su progreso. Cuando hay alguien más aparte de usted que lo hace responsable, es más probable que complete sus tareas durante la semana. Estarás motivado tanto por el deseo de evitar que te decepcionen como por el apoyo y el aliento que ofrecen cuando logras tus objetivos..

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Trabajar con un coach de vida es una excelente manera de ayudarlo a seguir su progreso hacia sus metas. Cuando comparto mis metas con mi esposo, me ayuda a concentrarme en las tareas que deben completarse.

4. Celebre las pequeñas victorias

Con cada logro, es importante que dé un paso atrás y celebre su éxito. Publicidad

Si constantemente mira hacia adelante y nunca se toma el tiempo para celebrar sus logros, lo más probable es que se sienta agotado. Cuando te quemas, pierdes la motivación para mantenerte enfocado en tus metas.

Sé que soy culpable de mirar constantemente hacia adelante y concentrarme en la próxima gran cosa. Lo que realmente me ha ayudado a mantenerme motivado para lograr mis metas es celebrar en el camino. Celebrar sus logros, sin importar cuán pequeños sean, es una manera de hacer un seguimiento de su progreso hacia sus metas. Podrá detenerse y apreciar su arduo trabajo antes de avanzar hacia su próximo objetivo.

Siempre que logres un objetivo, asegúrate de tomarte el tiempo para celebrar.

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Crédito de la foto destacada: Isaac Smith a través de unsplash.com




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