Ronald Chapman
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La pérdida duele como el infierno, y es algo que todos y cada uno de nosotros experimentaremos en algún momento de nuestras vidas. Todo lo que vive también debe morir y, a medida que pasan los años, es inevitable que perdamos a quienes nos rodean, incluidos amigos, familiares, compañeros de animales y mentores..
El dolor no solo puede ser causado por la muerte, sino que también puede ser un efecto secundario del deterioro de la relación, ya sea una conexión romántica o una amistad. Si bien no hay ningún bálsamo que pueda curar nuestro dolor por completo, leer los mensajes de compasión y tranquilidad puede ayudar mucho. Si alguien que conoces ha experimentado el dolor de la pérdida recientemente, compartir uno de los mensajes de simpatía a continuación puede aligerar un poco sus espíritus y recordarles que los demás se preocupan por ellos. Siéntase libre de reformularlas de la forma que le parezca más adecuada..
Expresiones
“Lo siento. Sé que esas palabras son inadecuadas, pero lamento mucho lo que estás experimentando en este momento. Por favor, avíseme si hay algo que pueda hacer para ayudar.”
“Deseándole paz y fortaleza durante este difícil momento..”
“No puedo quitarte tu dolor, pero puedo escuchar si quieres hablar de ello..”
“Mi hogar está abierto para usted siempre que lo necesite, incluso si es solo por un cambio de escenario y una taza de café. Usted es siempre bienvenido.”
“Aunque ninguna palabra puede ayudar realmente a aliviar su pérdida, sepa que está en mis pensamientos.” Publicidad
“Ni siquiera puedo empezar a imaginar lo que está pasando y lo difícil que esto debe ser para usted. Tenga en cuenta que siempre estoy a su disposición, ya sea que necesite hablar o llorar, o incluso simplemente sentarse en silencio con alguien..”
“Las palabras, aunque sean amables, no pueden reparar su angustia, pero aquellos que se preocupan por usted comparten su dolor y le desean comodidad y tranquilidad..”
“Quiero ayudar pero no tengo idea de cómo. Por favor déjame saber cómo puedo ayudarte?”
“Todavía extraño a aquellos que amé que ya no están conmigo, pero me siento agradecido por haberlos amado. Con el tiempo, la gratitud finalmente ha conquistado la pérdida..”
“Sepa que tuvo un impacto increíble en la vida de _____, y que fueron mejores y más felices por haberlo conocido..”
“No tengo palabras para esta hora dolorosa, pero sepa que estoy pensando en usted y orando por la paz y la comodidad para usted y su familia..”
“Tus emociones son importantes durante este tiempo y, como amigo tuyo, me complace ayudarte a asumirlas..” Publicidad
“Estoy aquí para ti durante este tiempo oscuro, y estaré aquí para ti cuando la luz comience a brillar para ti nuevamente..”
“Que la tristeza que sientes en tu corazón se aligere con el amor que te rodea..”
“Recuerda las historias de ______ y cómo te hicieron sentir; Al hacer eso, parte de _____ siempre permanecerá contigo.”
Cotizaciones para compartir
“Sé con certeza que nunca perdemos a las personas que amamos, incluso hasta la muerte. Siguen participando en cada acto, pensamiento y decisión que tomamos. Su amor deja una huella indeleble en nuestros recuerdos. Encontramos consuelo al saber que nuestras vidas se han enriquecido al compartir su amor..” - Leo Buscaglia
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“No hay despedidas para nosotros. Donde sea que estés, siempre estarás en mi corazón..” - Gandhi
“Solía tener un cartel en mi pared que decía: "Solo en la medida en que nos exponemos una y otra vez a la aniquilación, podemos encontrar en nosotros lo que es indestructible"..” - Pema Chödrön
“Lo que alguna vez hemos disfrutado nunca lo podemos perder; Todo lo que amamos profundamente se convierte en parte de nosotros..” - Helen Keller
“Con el tiempo, serán los pequeños y cotidianos acontecimientos que más recordará: las risas, las historias, las sonrisas. Aunque pueda parecer que el dolor nunca desaparecerá, son estos recuerdos los que ayudarán a alejar la tristeza y traerán sentimientos más felices, con el tiempo..”
“Oh corazón, si alguien te dijera que el alma perece como el cuerpo, responde que la flor se marchita, pero la semilla permanece.” - Kahlil Gibran
“Aprende a ponerte en contacto con el silencio dentro de ti y sabe que todo en esta vida tiene un propósito. No hay errores, no hay coincidencias, todos los eventos son bendiciones que recibimos para aprender de ellos..” - Elizabeth Kubler-Ross
“No puedes realmente curarte de una pérdida hasta que te permitas sentir realmente la pérdida..” - Mandy hale
“Quizás no sean solo estrellas, sino más bien, aberturas en el cielo donde el amor de nuestros perdidos se derrama y brilla sobre nosotros para hacernos saber que son felices..”
“Deje que los niños caminen con la Naturaleza, que vean las hermosas combinaciones y comuniones de la muerte y la vida, su unidad inseparable y alegre, como se enseña en bosques y prados, llanuras y montañas y arroyos de nuestra bendita estrella, y aprenderán que la muerte es verdaderamente implacable. y tan hermosa como la vida.” - John Muir
“No es lo que nos sucede lo que nos hace sufrir; Es lo que nos decimos a nosotros mismos sobre lo que sucede..” - Pema Chödrön
“Todos los que viven lo suficiente para amar profundamente experimentarán grandes pérdidas. No permita que el miedo a la pérdida, o las pérdidas mismas, le quiten la capacidad de disfrutar de la maravillosa vida que es suya..” - Barbara Cooper
“Si alguna vez hay un mañana cuando no estamos juntos ... hay algo que siempre debes recordar. Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que crees, pero lo más importante es que, aunque estemos separados ... siempre estaré contigo..” - Winnie the Pooh
“Como un pájaro que canta bajo la lluvia, deja que los recuerdos agradecidos sobrevivan en momentos de tristeza.” - Robert Louis Stevenson
“Lo más auténtico de nosotros es nuestra capacidad de crear, vencer, soportar, transformar, amar y ser más grande que nuestro sufrimiento..” - Ben Okri
El tiempo eventualmente aliviará parte del dolor que trae la pérdida, pero es importante recordar que la tristeza y el dolor no deben ser sufridos solos: siempre hay personas que están dispuestas a ayudar. Si usted o alguien que le importa está sufriendo, aproveche a los consejeros de su escuela o lugar de trabajo, o llame a una línea de ayuda. No lo enfrentes solo.