3 razones por las que te mientes cuando dices No tengo suficiente tiempo

  • Robert Barton
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“No tengo suficiente tiempo” es claramente la mentira más grande que un humano puede pronunciar en su vida. Puedo predicar todo el día sobre cómo todo el mundo tiene 24 horas, y todo se reduce a cómo lo usas, pero probablemente ignorarás mi consejo. Está bien. Después de leer este artículo, sabrá por qué miente cuando dice que no tiene suficiente tiempo, porque voy a explicar tres razones para demostrarlo..

No sigues el tiempo

El tiempo de seguimiento es probablemente lo mejor que puede comenzar hoy que lo ayudará a superarse. La forma en que usa su tiempo se relaciona estrechamente con la forma en que alimenta su crecimiento personal. Aquellos que hacen un seguimiento de su tiempo son aquellos que tienen un buen conocimiento de lo que son capaces de hacer todos los días, por lo que es más fácil para ellos optimizar sus acciones. Existen muchas técnicas y aplicaciones que puede utilizar para controlar el tiempo, pero mis dos favoritas son la técnica de bloqueo de tiempo y el Tiempo de rescate. Publicidad

¿No hay tiempo suficiente? Haz un seguimiento de tu tiempo y podrás ver qué tipo de actividades te están chupando las horas. Actúa sobre eso, y tendrás aún más tiempo en tu vida..

Estás perdiendo el tiempo en cosas no beneficiosas

Cada pocos días, Twitter y Facebook absorben mil millones de horas de tiempo 'libre'. ¿De dónde vino ese tiempo? ¿Qué hicimos antes de que las redes sociales estuvieran aquí? ¿No estábamos ocupados hace cinco años? - Seth Godin

La cita anterior captura con elocuencia la razón por la que afirma que no tiene suficiente tiempo. El tiempo no te dirá si lo que estás haciendo es beneficioso o no. Depende de usted ser consciente de ello. Pero a veces, somos conscientes de que estamos llenando nuestro tiempo con actividades sin sentido. Un ejemplo sería usar sin pensar las redes sociales y mirar televisión. No me malinterpretes: los medios sociales y la televisión pueden ser buenos catalizadores del cambio, siempre que el contenido sea bueno. Pero creo que sabes que a menudo no es el caso hoy en día..

Tomemos el ejemplo del uso de medios sociales como Facebook, Twitter e Instagram. ¿Crees que obtendrás algún beneficio si ocupas tu tiempo leyendo las actualizaciones de estado sin sentido? ¿No sería fantástico si utilizara el tiempo para hacer algo más beneficioso, como leer un libro o ver TED Talks, y publicar sobre lo que ha descubierto? Al hacerlo, te estás mejorando y usando sabiamente las redes sociales. Publicidad

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Para evitar perder tiempo en actividades no beneficiosas, deberá actuar con un propósito y crear algo a partir de su consumo. Has visto cómo puedes abordar los primeros 2 puntos, y ahora aprenderás cómo crear algo a partir de tu consumo. El consumo es simplemente la toma de información, y la creación es el acto de hacer algo como resultado de ello..

No se establecen prioridades

Seth Godin, un autor brillante, dijo que aquellos que afirman “No tuve tiempo” en realidad están diciendo “No era lo suficientemente importante.” Piénsalo. Si realmente inspeccionas cómo administras tu tiempo, todo es una cuestión de prioridades. Hay dos problemas con la mayoría de nosotros en términos de establecer prioridades: o tenemos pocas o demasiadas prioridades. Rara vez me encuentro con personas que tienen prioridades enfocadas. Publicidad

Entonces, aquí están los planes de acción para los temas sobre prioridades:

Encuentra una cosa que creas que es lo más importante que debes seguir en la vida. No encuentres dos, tres, o más que eso. Durante al menos un mes, concéntrate solo en lograrlo. Publicidad

Conclusión

Si lees hasta este punto, ahora debes saber por qué mientes si dices que no tienes suficiente tiempo. Ahora, reflexiona sobre cómo usas tu tiempo. Síguelo, optimícelo y asegúrese de concentrarse en una cosa a la vez.

Crédito de la foto destacada: TIME de Fabiola Medeiros a través de flickr.com




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