23 trucos de lenguaje corporal que te hacen simpático al instante

Envías señales a las personas todo el día, sin prestarles atención. La forma en que mueves tus ojos, la forma en que agitas una mano y así sucesivamente. Hay cosas que puede hacer para enviar señales subconscientes utilizando el lenguaje corporal que hacen que las personas como usted sean mejores, o al menos le den el beneficio de la duda. Siempre que hablo sobre técnicas como estas, siempre hay una o dos personas que se sienten incómodas con "influenciar" a alguien con trucos psicológicos..

La manipulación no es negativa.

• Influencia es cambiar el comportamiento o la mente de alguien
• La manipulación está influyendo intencionalmente

Cuando escuchas la palabra manipulación, puedes pensar inmediatamente en cosas negativas. Por favor no.

La manipulación no es mala. Las personas con malas intenciones son malas..

Ejemplo 1: Persona manipuladora manipulante

Las malas personas son malas Las malas personas que manipulan son problemáticas. Un ejemplo de esto:

• Mean Girl quiere reducir la posición social de Sweet Classmate
• Ella le dice al otro compañero de clase que esta persona hizo algo horrible.
• A la clase le gusta Sweet Classmate menos.
• Dulce compañera de clase se siente triste ahora

Ejemplo 2: manipulación amigable

La manipulación puede hacer que todos en una situación mejoren.

• Party Person es un manipulador experimentado.
• Persona del partido se topa con otra persona
• La persona de la fiesta sonríe de un modo agradable y se disculpa, aunque la otra persona estaba equivocada
• Party Person no se mete en una pelea y tiene una gran noche

El problema con el ejemplo de Mean Girl no es la manipulación, el problema son las malas intenciones y la mentira..

Mi petición: tener buenas intenciones.

Supongo que usarás estos trucos con buenas intenciones. Por favor, hazlo.

Sección 1: Actitud y lenguaje corporal.

La mente humana es crítica, es lo que hace. Es lo que nos mantuvo vivos durante la evolución. Hacemos juicios en segundos:

• ¿Es esta persona una amenaza??
• Es esta persona atractiva?
• ¿Es esta persona útil para mi supervivencia (social)??

Preste atención a este instinto, pero nunca actúe sobre él sin conocer mejor a la persona. Los siguientes trucos te harán comportarte de una manera que se perciba bien.

Esta sección no es estrictamente sobre el lenguaje corporal, pero estas actitudes influirán inconscientemente en su lenguaje corporal.

Siéntete seguro y proyecta confianza.

Este es tan importante que requiere su propio artículo, y nunca puedes hacer esto el 100% del tiempo. Además, existen casos en los que no parecer confiado puede ganar puntos de simpatía, pero en promedio, lo anterior es cierto..

Hay dos cosas a considerar con este punto:

• Trata de eliminar las cosas que te hacen sentir incómodo.
  • Para mi la mala piel era un problema, que resolví así.
  • Otra fue la elección de ropa, que resolví llevando a una chica al comprar.
• Entrénate para ayudarte a sentirte seguro
  • Aprendí mucho de los audiolibros de autoayuda que descargué.
  • Para mí mantenerme en forma me ayudó mucho. Leer el Cuerpo de 4 horas o su resumen

Todo el mundo es un amigo, a menos que se demuestre lo contrario.

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¿Por qué quemar puentes antes de que los hayas hecho en primer lugar? No tiene sentido:

• Tienes todo para ganar
• No tienes nada que perder

Pronto notará si esta persona desea ser un buen amigo..

Todos merecen respeto, a menos que se demuestre lo contrario.

Nuevamente, tiene todo para ganar y nada que perder al tratar a las personas con respeto. Eso no significa que debas besar las botas todo el día; Esto significa que no debe despedir a nadie ni hacer que se sientan sin importancia..

Como todo el mundo, hasta que no lo merecen.

Los extraños merecen tener el beneficio de la duda. En nuestro mundo cualquiera puede ser cualquier cosa, sin que se vea así. He conocido a douchebags que parecían amables y multimillonarios que se comportaban como niños emocionados. Mira la portada del libro, pero lee unas cuantas páginas antes de juzgar..

Ni el gilipollas ni el multimillonario son "mejores" que el otro. Pero estar cerca de uno me hizo sentir infeliz, y el otro me hizo sentir entusiasmo y entusiasmo..

Siempre piensa en lo que puedes hacer por los demás.

Cuando te encuentres con alguien, no pienses '¿qué pueden hacer por mí?' sino más bien '¿qué puedo hacer por ellos?' Ayudar a las personas es la mejor manera de hacer que quieran ayudarte, y todos ganan.

Tenga en cuenta que no estoy diciendo que deba dar consejos no solicitados para que parezca inteligente. Ayude a las personas si realmente cree que la vida de esta persona sería mejor con el conocimiento / ayuda / contacto que puede ofrecer..

Ofrezca ayuda, pero no insista. Sea breve y déjelos decidir..

Sección 2: Postura

Tu cuerpo está constantemente señalando a las personas que conoces. La postura influye en el segundo juicio que las personas hacen sobre ti, pero también en lo que piensas sobre ti. Además, la postura correcta es buena para tu espalda, lo que no te gusta?

Párate derecho, pero relajado

Para encontrar una postura positiva, intente lo siguiente:

1. Párese con sus pies tan anchos como sus caderas
2. Hazte lo más alto posible, imagina que te levantas por la parte superior de tu cabeza
3. Ahora mantén esa sensación de ser alto, pero relaja los hombros.
4. Relaja el cuello y inclina la cabeza para que no tengas que mirar hacia arriba o hacia abajo para mirar a los ojos a una persona promedio.

Algunos consejos:

• Relájate lo más posible mientras mantienes tu postura.
• No infle el pecho, debe estar plano como si estuviera recostado en un piso
• Tire de sus hombros hacia atrás muy ligeramente

Siéntate derecho, pero no rígido

Cuando comiences a sentarte derecho, notarás cuán pequeñas se hacen las personas. Al instante te sentirás bastante alto cuando estés sentado en una mesa. Mantenga su espalda recta, pero relájese tanto como sea posible. Publicidad

Siempre ten un poco de tensión en tu núcleo.

Sus abdominales, espalda y núcleo general nunca deben estar flácidos / flojos cuando está de pie o sentado. Mantenga su abdomen y núcleo en general bajo cierta tensión. No solo se refleja bien en su postura, sino que también facilita el movimiento con gracia..

Coloca los pies a una distancia de aproximadamente la cadera.

La postura de tus pies dice mucho sobre ti. No es una ciencia exacta, pero juntar los pies generalmente significa inseguridad, mientras que una postura más amplia indica confianza.

Tanto el hecho de mantener los pies demasiado juntos como los demasiado alejados puede reflejarte mal. Intente apuntar a una posición en la que sus pies estén al ancho de la cadera o ligeramente más separados, pero no mucho.

Sección 3: Entrar en una habitación

El momento en que entras en una habitación es el momento en que te expones al juicio de las personas en esa habitación. Asegúrate de hacer uso de eso.

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Algunos recomendarían técnicas más extremas como el pavo real, pero eso no se aplica a todas las situaciones.

Sonríe como si estuvieras feliz de estar ahí

Independientemente de si eres o no, sonríe cuando entras en una habitación. Sonríe como si realmente te gustara lo que estás viendo. No te excedas, no te rías en voz alta. Sonríe como si salieras y notaras que el sol brillaba.

Saludar a la multitud

No explícitamente. No grites “OYE!” o llamar la atención explícita a menos que sean personas que aprecian tal comportamiento. De lo contrario, tómese un momento para quedarse quieto o caminar lentamente mientras observa a las personas en la habitación.

• Hacer contacto visual

No mires a la multitud como si fuera un objeto. Mira a la gente a los ojos y si alguien te mira con una sonrisa, sonríen. Haz que la gente se sienta como una influencia positiva recién entrada en esta sala.

• Tome su tiempo

Esto demuestra confianza, pero también significa una actitud abierta..

Ola a amigos (imaginarios)

Los humanos están programados para agradar y / o respetar a las personas con amigos. Cuando entras en una habitación y sigues tu rutina habitual de "saludar a la multitud", síguelo saludando a tus amigos y diciendo algo como “Estaré ahí”.

Aquí está la cosa, siéntete libre de hacer esto a amigos imaginarios. Hago esto todo el tiempo en eventos más grandes. Tenga en cuenta que las personas no ven 360 grados. Si saludas a una persona que no existe detrás de ellos, no saben que solo estás saludando al aire vacío..

Esto tiene una serie de efectos: Publicidad.

• La gente asume que conoces gente
• Tienes más tiempo para mirar tranquilamente a tu alrededor.
• Te sentirás más confiado

El truco aquí es hacer esto con total confianza, no agitar tímidamente. Saluda como si tu mejor amigo estuviera al otro lado de la habitación y estás tratando de comunicarle que pronto estarás allí..

Sección 4: El apretón de manos

Use un apretón de manos firme pero suave

Los hombres, especialmente, son sensibles a la forma en que le das la mano. Un apretón de manos débil o 'pez muerto' perderá instantáneamente tus puntos de simpatía.

• No solo "ofrezca" su mano, un apretón de manos es trabajo en equipo.
• Usa la presión que usarías para agarrar el palo de una cacerola pesada
• Si una persona le ofrece un apretón de manos de 'pez muerto', no lo apriete demasiado

Haz contacto visual mientras te das la mano.

Mirar hacia otro lado significa automáticamente cosas negativas:

• No tienes atención / respeto por la otra persona.
• Tienes algo que esconder

Mira a los ojos de alguien el tiempo suficiente para memorizar el color de sus ojos. No mires fijamente, solo observa por un momento.

Sonríe como si te hicieran el día

Al mirar a los ojos de alguien mientras se sacude, sonríe como si vieras algo en sus ojos que te hace feliz..

No te rías en voz alta, solo sonríe.

Sección 5: Posicionamiento

Cómo y dónde se posiciona hace una diferencia en cómo se percibe. El posicionamiento combinado con la postura es muy potente..

Abre tu postura

Cuando hable con alguien, coloque su cuerpo de tal manera que esté abierto a ellos. Preferiblemente posicionarse de una manera 'vulnerable'. No cubra su pecho con los brazos, no se agache, etc. Esto significa confianza y comodidad..

Inclínate hacia la persona con la que estás hablando.

Es un cambio sutil, pero asegurarse de que su cuerpo esté "apuntando" a su compañero de conversación hace una diferencia. El alejamiento puede significar temor, inseguridad y desconfianza..

No te apoyes sobre objetos

Apoyarse en / contra un objeto (por ejemplo, una pared) significa pasividad y posiblemente inseguridad. Siempre que puedas levantarte con una buena postura. Usando las puntas de la sección de postura, intente desarrollar una 'postura neutral' cómoda.

Cuando te inclines, usa la postura

Si tiene que apoyarse en algo por alguna razón, mantenga una buena postura. No se quede encorvado.

Sección 6: Tu cara

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Tu cara es un área con mucha señalización. De hecho, hay mucha investigación sobre las micro expresiones que las personas hacen inconscientemente. La gente proyecta mucha información sin saberlo. Puedes usar tu rostro para enviar información sobre ti a las personas.

Haz de tu cara neutral una cara feliz

¿Has oído hablar del 'síndrome de la cara de perra en reposo'? Algunas personas afirman que su rostro en reposo parece molesto / enojado, lo que hace que las personas las perciban como un peligro social. Preferiblemente no hablarías con una persona con ese tipo de expresión en la cara..

Sin embargo, no dice nada sobre la persona real. Pero les perjudica..

Asegúrese de que su cara en reposo (por ejemplo, cuando está trabajando en una computadora portátil) se vea relajada, si no está contenta. Un truco fácil es tener una mirada en tu cara como si algo fuera algo divertido para ti..

No rompas el contacto visual al instante.

Las personas tienen la costumbre de mirar hacia otro lado si se encuentran con los ojos de una persona. Trate de no hacer esto. Mantén el contacto visual, y sonríe. A menudo la gente mira hacia otro lado, aunque algunas personas sostienen tu mirada..

Hacer esto tiene múltiples efectos:

• La gente te percibe como más abierta.
• Te sentirás más confiado

Ten en cuenta que cuando mantienes la mirada de alguien, asegúrate de sonreír. Mirar impasiblemente puede ser muy espeluznante ...

Como sonreir

Hay un truco muy simple para sonreír: imagina que estás viendo algo que realmente te gusta.

Sonreír no se trata de mover tu cara de una manera determinada, se trata de sentir un sentimiento feliz y dejar que tu cara lo exprese.

Lea más sobre cómo sonreír en este artículo de Buffer ...

Sección 7: Técnicas y hábitos.

Aquí cubrimos algunas cosas que puede hacer que a menudo involucran cierta medida de interacción con sus datos de conversación / comunicación.

Refleja tu postura

Una poderosa técnica que se ha investigado mucho es el reflejo. Esto significa que las personas se sienten más cómodas a tu alrededor y te aprecian mejor si te mantienes en esa posición. Por ejemplo:

• ¿Han cruzado los brazos? Cruza los brazos
• ¿Están apoyados en su pierna derecha? Apoyate en tu pierna derecha
• ¿Están tomando una copa? Tomar una copa

La clave aquí no es ser obvio. En el momento en que notan conscientemente lo que estás haciendo, la técnica pierde poder..

Movimientos de espejo

Como con el punto anterior, no debes ser obvio. Pero las pequeñas cosas pueden recorrer un largo camino:

• ¿Estás tomando un café, recogen su taza para beber? Hacer lo mismo
• Si sonríen, sonríen de vuelta (eso es fácil)
• ¿Se están acercando un poco más a ti? Hacer lo mismo

Una vez más, no seas obvio y no seas un desgraciado. Esta técnica debe utilizarse de manera discreta, pero con frecuencia.