Brett Ramsey
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La mayoría de los artículos sobre hábitos cotidianos ofrecen solo consejos generales y genéricos como: "ir más allá," ser más organizado, "respetar a los demás", etc. sin ofrecer trucos ni ejemplos posibles de cómo se ve esto. Lo que muchos de estos artículos no brindan es aplicable, consejos básicos que el lego básico puede aplicar a la vida mañana y sentirse mejor al instante sobre sus circunstancias. Eso termina aqui.
A continuación encontrará una lista de 16 consejos y trucos que lo guiarán hacia una vida más plena..
1. Hacen listas
Es fácil sentirse abrumado con los requisitos de un proyecto de ensueño. Creando una lista diaria de “elementos de acción” la necesidad de ser cumplida mantiene a las personas exitosas honestas, motivadas y en constante progreso. Comience poco a poco, y poco a poco construir. (Truco: haga esto a primera hora de la mañana. Haga una breve lista de todas las cosas que necesita lograr para que el día sea un triunfo.)
2. Maximizan el tiempo de inactividad
Siempre hay algo que aprender, o cosas que hay que hacer. Las personas exitosas abrazan esto. Tener un excedente de tiempo es un buen indicador de que su desafío es demasiado pequeño o no está pensando lo suficiente. (Truco: concéntrese en la separación de su tiempo libre, es decir, una hora de práctica de edición de video, media hora de lectura de un libro de edición de video, media hora de ver películas bellamente editadas de otros, repita). Publicidad
3. Reflexionan sobre errores y crecen
Carol Dweck se concentra en las vías del cerebro fijas frente al crecimiento en su libro más vendido del New York Times Mentalidad. Cuando te enfrentas a un desafío, superas el miedo o vuelves de una “fracaso,” Las personas exitosas se centran en el crecimiento más de lo que se fijan en el resultado del fracaso. (Truco: cuando sientas decepción, reflexiona escribiendo 3 cosas que salieron mal en el proceso y cómo planeas solucionarlas la próxima vez).
4. Limitan las distracciones tecnológicas.
Vivimos en un mundo que está constantemente estimulado por la comunicación electrónica. La mensajería de texto, los mundos virtuales de las redes sociales y la capacidad de correo electrónico móvil pueden convertirse en una pérdida de tiempo seria si se manejan de manera inapropiada. (Truco: limítate a revisar tus cuentas de redes sociales y correos electrónicos una vez al día para limitar las distracciones. Hay una aplicación para que seas sincero con eso).
5. Se olvidan de la perfección.
Eric Thomas lo resume perfectamente con su declaración., “Nunca habrá el momento perfecto para hacer una gran cosa..” Las personas exitosas entienden esto, y no usan su perfeccionismo como sustituto de la dilación. No importa cuán inexpertos, incultos o desprevenidos se sientan, en este momento es el mejor momento para entrar en acción. (Truco: piense en un esfuerzo que emprendió y realizó perfectamente. Sin errores. ¿Difícil? Eso es lo que pensé.)
6. Recogen sus pensamientos inmediatamente
Para muchas personas exitosas, sus mejores ideas, o lo que los psicólogos llaman "momentos" ah-ha, llegan en momentos inoportunos, como durante el ejercicio o su viaje diario. Recopilar esos pensamientos te permitirá reflexionar sobre ellos más tarde. (Truco: mantenga un diario de bolsillo en su mochila o bolso para tomar notas. También hay aplicaciones para esto). Publicidad
7. Hacen cosas bonitas, pero no les dicen a todos
Uno de los muchos problemas que los medios masivos de comunicación han creado es la idea de que las personas exitosas siempre actúan frente a los demás. Como sociedad, a menudo desacreditamos la cantidad de trabajo duro, práctica y noches de insomnio que estos fenómenos pasaron solos con su oficio, sin nadie cerca. (Truco: haga algo pequeño cada día durante toda una semana para hacer realidad su sueño. No le diga a nadie).
8. Se recuerdan a sí mismos de la muerte.
Tenemos una cantidad limitada de tiempo en la Tierra, y no tiene sentido esconderse de lo rápido que pasa el tiempo. Las personas exitosas entienden esto, y lo utilizan como una ventaja para no dejar pasar un día desperdiciado o despilfarrado. (Truco: imagina una versión anterior de ti mismo observándote a lo largo del día, y haz hoy lo que te arrepentirías más adelante en la vida. ¿Espeluznante? Sí. ¿Efectivo? Sí).
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Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo9. Ellos mismos se definen el éxito
El éxito es una gran palabra lanzada por muchas bocas pequeñas. Es una pena y, honestamente, es una farsa. Una gran cuenta bancaria, un cónyuge sexy o vestuarios lujosos no definen el éxito en los negocios, la vida, el amor y otros. Tú lo haces. (Truco: mire a las personas con las que se idolaliza. Escriba lo que le gusta de ellas. Es probable que los adjetivos y las emociones que utilizó sean algunas de sus características más orgullosas).
10. Ellos superan a todos
Mi madre una vez me dijo que, “Siempre habrá alguien más fuerte, más rápido, más inteligente y más capaz que tú, pero nunca serás superado..” Aunque algunos pueden ver esto como contraproducente, nunca he tenido consejos tan sabios y prácticos en mi vida. (Truco: simule la adversidad. Le garantizo que querrá demostrar que todos están equivocados, incluso si están inventados). Publicidad
11. No envidian a los demás
Las personas exitosas no tienen tiempo para preocuparse por los éxitos o fracasos de los demás porque están demasiado centrados en lo que quieren. Elimine la envidia y otras emociones negativas, ya que seguramente liberará su mente para cosas más grandes. (Truco: habla y promociona libremente a los demás que admiras, incluso si no te devuelven el favor).
12. Ellos escuchan el peligro en el descanso.
No estoy aquí para demonizar a la televisión, pero los estudios han demostrado que el éxito y la visualización de la televisión tienen una correlación negativa (cuando el éxito aumenta, la observación de la televisión disminuye). De hecho, Craig Dewie hizo un artículo brillante sobre esto hace algún tiempo. Solo tenemos mucho tiempo libre en el día, y las personas exitosas lo pasan educándose a sí mismos alimentando su cerebro en lugar de adormecerlo.
13. Ellos creen que el destino es falso
El destino y la suerte es producto del trabajo duro y el sacrificio. Los atletas exitosos, los CEOs y las estrellas de cine no lo hacen “tomar días libres.” Se dedican constantemente a mejorar cada aspecto de su vida diaria. (Truco: no te sobrecargues de una vez. Toma bocados pequeños, los 7 días de la semana, y aumenta).
14. Son el hombre en el cristal.
Las personas exitosas saben lo que quieren y visualizan cómo sus fortalezas y debilidades jugarán a su favor o en su caída. Claro, todos están llenos de dudas y temores de que fracasen, pero las personas exitosas saben exactamente lo que se necesita para ascender como resultado de pasar tanto tiempo solo. Al final del día, son la única persona a la que responden. (Truco: estar solo. Sin teléfono. No hay amigos. No tengo compañeros de cuarto. Usted. Solo. Por usted mismo.) Publicidad
15. Abrazan la crítica.
A nadie le gusta ser abucheado, pero normalmente vienen de los asientos baratos. En lugar de ponerse a la defensiva y desechar inmediatamente las opiniones negativas de los demás, las personas exitosas escuchan, prestan atención a esas palabras y las utilizan para crecer. (Truco: la próxima vez que te enfrentes con la negatividad, acuerda y agradécelo por ello. Desarmará completamente a tu odio).
16. Siempre terminan fuertes
Nadie, repito, NINGUNO es un éxito fuera del bate. Desde Muhammad Ali hasta Mahatma Gandhi, todos los éxitos han tenido sus moretones y bultos, y siguieron adelante. No importa lo que suceda, o cualquiera que sea el resultado final, ver algo hasta el final te ayudará a desarrollar la resolución de continuar arriesgando, creciendo y mejorando a ti mismo..
La próxima vez que estés en la situación de convertirte en tu peor crítico, recuerda que,
“El camino hacia la excelencia personal no tiene fin..”
Confía en ti mismo, mantén la cabeza baja y sigue avanzando sin importar lo que pase..
Crédito de la foto destacada: Arquitecto en el trabajo a través de shutterstock.com