15 cosas que debes dejar de temer ahora mismo

  • Robert Barton
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Admítelo: has pasado la mayor parte de tu vida coloreando dentro de las líneas. Usted justifica constantemente su falta de acción al culpar a sus responsabilidades. Mientras tanto, no están realmente en tu camino, pero pensar que lo son significa que no tienes que hacer nada al respecto. Tu tambien has usado la palabra “debería” uno demasiadas veces, es decir. “Quiero hacer X pero debo hacer Y.” Ya sabes, aunque Y te da ganas de beber lejía..

Pero ahora estás totalmente disgustado contigo mismo. Estas harto Eres aburrido. No solo desea salir de su zona de confort, sino que debe poner su aviso de 90 días y mover el eff afuera - y quieres ser un completo rudo y escribir tu aviso en bolígrafo.

Felicidades. Acabas de tener tu momento Scarlett O'Hara. Finalmente puedes dejar de vivir detrás de tu negación. Finalmente puedes dejar de tener miedo. Finalmente puedes transformar tu vida..

Aquí hay 15 cosas que debes dejar de tener miedo. Como, stat. A menos, por supuesto, disfrutas de revolcarte en arrepentimiento. Publicidad

1. Ser tú mismo

Es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero es lo más importante para dejar de tener miedo. De lo contrario, no tiene sentido leer el resto de este artículo. Debes ser 100 por ciento quien realmente eres en todo momento (como Sheldon Cooper, pero encantador). Piensa en todos los que admiras y por qué los admiras: no es porque sean perfectos o porque agraden a los demás. No es por eso que la gente también te admirará, pero primero debes dejar que vean tu verdadero yo..

2. Defenderte a ti mismo (u otros)

Para tener la vida que deseas, tienes que defenderla. Otros se van a resistir a los cambios que está tratando de hacer porque eso significa que, a su vez, su dinámica con usted cambiará. Puede dejar de tener miedo de esto al crear límites, declarar su caso y no retroceder. Diles que lo tomen o lo dejen. Confía en mí: te sentirás mucho más ligero cuando lo hagas.!

3. Ser honesto

Para dejar de tener miedo de ser honesto, tenga en cuenta que hacerlo no tiene que ser igual a herir los sentimientos de otras personas. Es posible que se sorprendan al principio (especialmente si no eres conocido por ser sincero), pero rápidamente te ganarás su respeto.

4. siendo rechazado

El rechazo es parte del paquete sin importar lo que estés buscando. Sepa que no es personal: solo están exponiendo el caso para sus propios objetivos de carrera / vida. Si no cumple con los requisitos, no significa que nunca lo haga. Simplemente significa que tienes que trabajar un poco más duro. Publicidad

5. Ser criticado

Si no dejas de tener miedo de las críticas, nunca lograrás nada. Siempre. Hay dos tipos diferentes de crítica: la crítica constructiva, donde alguien le ofrece sugerencias sobre cómo mejorar y cómo mejorar, y la crítica inútil de “enemigos,” donde alguien te escoge solo porque pueden. Cuando se le critique, siempre considere la fuente y descarte la información que no mejorará su vida. Si Miley Cyrus puede hackearlo, tú también puedes.

6. Hacer errores

Los errores son obligatorios: son la única forma en que aprenderá, crecerá y evolucionará hacia la persona que desea ser. Creo que se llama “ganandolo.”

7. Poseer tus defectos

Siempre he sentido que las fallas solo deben aplicarse a objetos inanimados. Somos multi-capas y complicados, no defectuosos. La única forma de dejar de tener miedo y de frenarte es aceptarte en tu totalidad. Es imposible reprimir ciertos aspectos de ti mismo y pretender que no están allí. No solo eso, sino que son parte de tu encanto. Lo perfecto es aburrido. No seas aburrido.

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8. Ir tras algo grande

En serio, ¿qué más hay? Si alguien intenta hacer caca de lo que quieres para tu vida, te ordeno que los abofetee (especialmente si comienzan a hablar de “responsabilidades”). Publicidad

9. chupar

Por mucho que nos esforcemos por ser increíbles en todo lo que hacemos, solo debemos esforzarnos por ser sorprendentes en lo que más nos importa. Por ejemplo, renuncié a mi carrera de baloncesto el primer día de la clase de gimnasia. Haz lo que amas sorprendentemente bien, admite que no le das rata sobre el resto y deja de sentirte culpable por ello. Además, vas a ser tan exitoso que podrás externalizar las cosas, ¿verdad? (Pista Pista.)

10. disculparse

Tu eres humano Te vas a joder. Deja de tener miedo de disculparte por tus errores. Se va a poner realmente aburrido esconderse debajo de esa roca, solo..

11. A falta de

En realidad, es fácil dejar de tener miedo al fracaso ya que, sabes, no hay tal cosa. No te has rendido, ¿verdad? Aprendiste mucho, ¿no? Entonces no has fallado.

12. Exitoso

Sucede algo extraño a medida que tienes éxito: estás tan acostumbrado a luchar como un borracho que no recuerda dónde viven que cuanto mejor van las cosas, peor te sientes. Terminas constantemente mirando por encima de tu hombro o esperando que un yunque caiga sobre tu cabeza. Si bien lo entiendo totalmente, ¿de qué hay que tener miedo exactamente? Usted ha tenido éxito una vez. Si tuvieras que hacerlo, tendrías éxito otra vez. Sabes que tienes los bienes, entonces ¿por qué preocuparte? Publicidad

13. dejar ir

Es realmente difícil dejar de lado los hábitos que lo frenan, especialmente porque nuestro subconsciente automatiza el 99,99 por ciento de nuestros hábitos diarios. Especialmente durante situaciones estresantes, tendemos a volver a nuestros hábitos más antiguos y no tan queridos, ya que nos hacen sentir cómodos, incluso si son autodestructivos. Si se enfoca en cambiar un hábito a la vez hasta que estén automatizados, tendrá hábitos saludables a los que recurrir y finalmente dejará de tener miedo de dejar ir a los malos (porque no habrá ninguno).

14. Tomar riesgos

Solo hay una forma de dejar de tener miedo de correr riesgos, y es darse cuenta de que debería tener más miedo de no llevandolos En serio, imagina el riesgo que quieres correr y disfruta de cómo te harán sentir los cambios en tu vida. Bastante bien, ¿verdad? Ahora la imagen no se arriesga y todo se queda justo donde lo odias ... Cuerdas psico solo empieza a jugar en el fondo?

15. Continuando

Bien, entonces has conocido a Whiny McAlwaysNeedsYou toda tu vida. ¿Y qué? Muchos de nosotros somos demasiado leales a las personas que ni siquiera lo merecen. Si hay personas en tu vida que te desangran por la energía, la emoción, el dinero o las tres cosas, sal de ahí. Por favor. No puedes verme ahora mismo, pero te estoy rogando. Una de las cosas más grandes que aprendí del choque de trenes que tenía mis 20 años: nadie vale su salud y bienestar. No una persona.




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