15 cosas en las que todos deberían reflexionar después de que haya pasado otro año

Crecer lleva tiempo. Recuerdo a los 15 hablar con mi tía el 15.^th aniversario de su 21^{S t} Cumpleaños sobre el estigma del envejecimiento. Más tarde esa noche, le pregunté a mi abuelo sobre el tatuaje de niña hula en su brazo.

“Esa es tu abuela,” Respondió con orgullo antes de estirar la piel de su antebrazo y bañarse., “y esto es lo que solía ser.”

No luches por otro año de sacudida de esos blues de cumpleaños con estas útiles preguntas de salvavidas para desbloquear tu mente..

1. ¿Dónde estaba esta vez el año pasado??

El pronóstico es la parte más importante y la menos importante de la planificación. Para obtener una imagen precisa de dónde se encuentra, debe verificar dónde estuvo el año pasado al mismo tiempo. ¿Sigues en el camino correcto? De lo contrario, ¿qué lo desvió del rumbo y qué puede hacer para volver a levantarse y moverse en la dirección correcta? Publicidad

2. ¿Soy quien quiero ser??

Cuando tenías seis años, soñabas con quién querías ser. ¿Eres esa persona? Puede que no estés en la carrera exacta, pero ¿eres el tipo de persona que deseas? Las personas más felices viven para complacer a su niño interior, esa persona que solías ser antes de que todos te enseñaran sobre “real” vida.

3. ¿He perdido / ganado peso desde el año pasado??

¿Cómo se ve tu cuerpo en comparación con el año pasado? Si querías perder o ganar peso, ¿verdad? ¿Has crecido como querías o eres igual o peor? No hay mejor momento que ahora para fortalecer su determinación de ponerse en forma..

4. ¿Logré mis metas para este año??

No es solo para el nuevo año; Todos hacen metas y resoluciones a lo largo del año. ¿Lograste tus metas para el año pasado? ¿Qué deseabas cuando apagaste tu vela? ¿Qué hiciste para que esto sucediera??

5. ¿Por qué tengo que envejecer??

Al igual que caca, todo el mundo envejece. No tengo más respuesta que nadie. Solo disfruta la vida que tienes y trata de encontrar tu sonrisa. Es la única manera de vivir de verdad. Publicidad

6. ¿Necesito cambiar alguna rutina??

A ciertas edades, se vuelve susceptible a diferentes enfermedades, dependiendo de su estilo de vida, género, posición social, etc. Si necesita dejar de fumar o tomarse en serio un proyecto, ahora es el momento..

7. ¿Por qué tengo que estar agradecido??

Tienes un techo sobre la cabeza, zapatos en los pies y ropa en la espalda (y con suerte en todas partes, porque de lo contrario eres un superhéroe desnudo y probablemente en la parte de atrás de un coche patrulla). Si estás respirando y despierto, tienes algo por lo que estar agradecido. Muestra tu gratitud al mundo..

Leer siguiente

La ciencia de establecer metas (y cómo afecta a tu cerebro)

Qué hacer cuando te aburres en el trabajo (y por qué te sientes aburrido en realidad)

Los 25 mejores libros de superación personal para leer sin importar la edad que tengas

8. ¿Qué bien puedo hacer el año que viene??

Ahora que tiene una idea firme de quién ha sido, es hora de decidir quién va a ser. Es posible que desee ser un empresario o un aventurero o simplemente ser promovido a la gerencia en su trabajo actual. Si quieres tener un hijo o ser uno, haz planes, porque el tiempo no se detiene para nadie.

9. ¿A quién he dejado entrar en mi vida??

Mire a sus amigos y familiares: está atrapado con algunas de estas personas, pero otras pueden intercambiarse (o, al menos, puede pasar menos tiempo con ellas). Solo permita que personas en su vida traigan energía positiva e influencia. Divide educadamente el resto a tu antojo. Publicidad

10. ¿Qué necesito??

Empieza a priorizar tu vida. Todos tenemos tantos objetivos que es imposible mantenerse al día con todos ellos. Hacer un balance de lo que tienes y lo que sientes que necesitas te mantiene financieramente y mentalmente organizado. Necesitas una pelota para mantener tu ojo en ella..

11. como me siento?

¿Cómo te sientes honestamente contigo mismo? Puedes mentir a quien quieras, pero sé honesto contigo mismo. Si no está satisfecho con una situación, haga los cambios necesarios para mejorarla. A veces esto significa dejar un trabajo o empacar y mudarse. Incluso si te equivocas, sobrevivirás, y al menos lo sabrás para la próxima vez..

12. ¿Cuál es mi motivación??

Los actores preguntan esto todo el tiempo, y hay una razón: necesitas saber qué te motiva a levantarte cada mañana para seguir viviendo. Los tiempos se pondrán difíciles, no importa en qué camino se encuentre, así que descubra qué lo impulsa y céntrese en eso.

13. ¿Estoy envejeciendo con gracia??

A veces tienes que mantener tu juventud y otras veces debes dejarlo ir. La forma en que decidas vivir depende de ti, pero asegúrate de al menos hacerlo con gracia y compasión. A nadie le gusta un Debbie o Donald Downer. Publicidad

14. ¿Quiénes son estas personas??

¿Tienes algún héroe? Si es así, ¿qué estaban haciendo a tu edad? Uno de los héroes de mi infancia fue Tupac Shakur, y a mi edad, él había estado muerto por seis años. Ese es un pensamiento serio que me mantiene empujando hacia la grandeza con humildad..

15. valió la pena?

Al final del día, ¿valió la pena todo lo que has hecho? Incluso si pierdes, si disfrutas o aprecias la experiencia de intentarlo, entonces has ganado. Si perdió más de lo que quería, puede ser el momento de hacer un cambio en su vida..