15 cosas que todos deberían evitar en sus 30 años

Seamos realistas, todos envejecemos.

Se ha vuelto casi un cliché que una vez que llegas al final de tu tercera década, comienzas a dejarte llevar. Suponiendo que sus mejores días hayan quedado atrás, las personas mayores de 30 años comienzan a ganar peso, a renunciar a sus sueños ya perder una pasión general por la vida..

No tiene que ser así..

El hecho de que su cuerpo esté envejeciendo no significa que no pueda vivir una vida increíble hasta los 30 años o más. Si eliminas los malos hábitos y las influencias negativas, la vida puede ser excelente incluso después de tus gloriosos años de juventud..

Esta publicación está dedicada a identificar estos hábitos y corregirlos para tener una mejor perspectiva de la vida..

1. Evite pensar que lo tiene todo resuelto

La educación moderna nos ha atrapado en el pensamiento de que el aprendizaje solo se lleva a cabo durante la escuela. El hecho de que hayas terminado la escuela secundaria y quizás tener un título universitario no significa que hayas terminado de aprender sobre el mundo que te rodea. Hay una cantidad infinita de información y no importa cuánto lo intentes, nunca lo consumirás todo. No lo sabes todo, y eso está bien. Lo desconocido es lo que nos hace explorar y experimentar cosas nuevas cada día..

2. Evita trabajar en un trabajo que odias

No importa cuánto dinero gane, qué beneficios tenga o cuántos años haya estado trabajando en el mismo lugar: si odia su trabajo, nada lo salvará de su miseria. Esto no significa renunciar de inmediato, pero lo peor que podrías hacer a los 30 es darte cuenta de que odias tu trabajo solo para encontrarte a ti mismo trabajando cuando alcanzas los 40. Está bien cambiar de trabajo o incluso de carreras. A largo plazo, es mucho mejor tomar menos dinero para un trabajo que amas y disfrutar que torturarte por un cheque más grande. Publicidad

3. Evitar el síndrome de la patata del sofá

Pasamos mucho tiempo sentados entre los trabajos de escritorio, viendo la televisión y la pereza en general. A medida que crecemos más allá de los 20 años, nuestro metabolismo se vuelve dramáticamente menos efectivo, haciendo que sea más difícil mantenerse en forma. Ya sea que todavía estés por debajo de los 30 o más, lo mejor que puedes hacer es comenzar a cuidarte ahora. Es fácil poner excusas para no querer ponerse en forma, pero cuando tiene sobrepeso y se queda sin aliento después de subir las escaleras, recuerde que no tiene a quién culpar sino a usted mismo..

4. Evita renunciar a tus sueños

El hecho de que haya superado la tercera década no significa que sea demasiado viejo para convertir sus sueños en realidad. Un error común es que solo los jóvenes tienen un potencial ilimitado para crear algo asombroso que realmente cambie el mundo. La verdad es que muchas personas mayores de 30 años están cambiando el mundo todos los días. El coronel Sanders tenía más de 60 años cuando comenzó a comer Kentucky Fried Chicken. Stan Lee, creador de Marvel, no comenzó a escribir cómics hasta casi 40.

La edad aporta experiencia y sabiduría, lo que te da más razones para ir tras tus sueños y hacer lo que siempre has querido..

5. Evite distanciarse de sus amigos y familiares

A medida que pasan los años, parece inevitable que no estemos en contacto con la familia, ya que las llamadas y reuniones ocurren menos cada año. Si ahora tienes 30 años, tus padres probablemente tengan entre 50 y 60 años. La vida puede tomarse en cualquier momento, y uno de los peores lamentos que tiene la gente es no pasar suficiente tiempo con su familia antes de que sea demasiado tarde. La única forma de cambiar esto es ser quien se mantiene en contacto. Sea ese amigo molesto que reúne a todos y habla con todos en la familia. La gente te recordará por eso y admirarán lo que haces..

6. Evita pensar que tus mejores años están detrás de ti

Si tus 20 años eran como la mayoría, probablemente pasaste la década haciendo fiestas con tus amigos, quedándote hasta tarde y trabajando hasta que encontraste uno que te pagó lo suficiente para al menos fingir que te gustaba trabajar allí. Sin embargo, de alguna manera nos engañamos a nosotros mismos para pensar que después de los 20 años de edad, nuestros mejores años han pasado y será un viaje aburrido el resto del camino..

El único lugar en el que esto es cierto está en tu mente. Si crees que tus mejores años han llegado y se han ido, será así. Pero si enfocas tu atención en aprovechar cada momento, no hay duda de que tus días más triunfantes están por venir..

Mantén tus ojos en el futuro, ahí es donde se encuentra la verdadera gloria. Publicidad

7. Evite gastar más allá de sus medios

Los asesores financieros sugieren que se jubile a los 65 años, debe comenzar a ahorrar a los 25. Obviamente, esto depende de muchos factores, pero la mejor manera de garantizar que nunca ahorre dinero es vivir más allá de sus posibilidades. Nos enriquecemos instantáneamente en un mundo material, comprando cosas que nos hacen sentir mejor momentáneamente solo para dejarnos molestos por nuestra compra más adelante.

En sus 20 años, son placeres simples como ir de compras o una noche de copas, pero a los 30 se convierten en agujeros financieros más grandes, como arrendar un automóvil o comprar una casa demasiado grande para su propio bien. Vivir más con menos es una cosa muy real. Gastar menos en cosas que no importan y tener dinero en una cuenta de ahorros le brinda una sensación de seguridad y comodidad que mejorará su vida en los años posteriores..

8. Evite aferrarse al resentimiento

Los rencores de toda la vida no hacen daño a nadie excepto a ti mismo. Sentir disgusto por no ser contratado para un determinado trabajo o permanecer enojado con un amigo porque no puedes permitirte perdonarlos Crea una energía negativa que disminuye tu nivel de bienestar. Aferrarse al resentimiento no hace que la situación sea mejor para ninguno de los bandos del partido, y cuanto más aguante, más fuerte será la energía negativa que afecta su vida..

Los rencores son para los estudiantes de secundaria, así que esperamos que para cuando llegues a los 30 puedas aprender a perdonar y dejarte ir. Si no fuera por la otra persona, al menos para traer más alegría y emociones positivas a tu vida.

9. Evite aferrarse a su identidad de escuela secundaria

Para las personas que no tenían muchos amigos o que despreciaban su tiempo en la escuela secundaria, esto es fácil, pero cuando usted era el payaso de la clase o un atleta estrella, es difícil dejar de lado las etiquetas que ganó. La verdad es que a nadie le importa lo que hiciste en la escuela secundaria, a ellos les importa lo que harás a continuación. No importa qué premios atléticos hayas ganado: si no juegas ningún deporte o no te mantienes en forma, ya no eres un atleta..

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Vivir en el pasado es un camino peligroso para recorrer, especialmente cuando miras hacia atrás con orgullo y admiración. Ahórrese el problema y cambie su visión de quién era hacia quién quiere convertirse. De esta manera, puedes evitar convertirte en el chico del bar que les dice a todos que se habría vuelto profesional si no fuera por su rodillazo..

10. Evita quedarte en un lugar demasiado tiempo

No hay nada de malo en formar parte de la comunidad y establecer raíces en su vecindario para que sus hijos tengan un lugar al que puedan regresar cuando crezcan. Sin embargo, hay una gran diferencia entre las raíces en crecimiento y nunca salir de casa. Publicidad

En lugar de vivir en el mismo vórtice de 50 millas de su vida, un simple viaje por carretera o vacaciones de vez en cuando puede brindarle una perspectiva completamente nueva del mundo. Cuanto más espere para viajar, más difícil será hacerlo. Comienza antes de los 30 años si puedes, pero incluso si eres mayor nunca es demasiado tarde para ver una parte diferente del mundo. Nunca he conocido a alguien que dijera que se arrepienten de viajar, pero millones se arrepienten de no haber aprovechado la oportunidad para poner un pie en un nuevo suelo.

11. Evita la trampa de rutina

Cuando eres joven, la vida cambia constantemente, pero una vez que te haces mayor y trabajas a tiempo completo, es fácil caer en una rutina: levantarte, bañarte, correr al trabajo, pasar las próximas 8 horas allí, conducir a casa, comer Cena, mira televisión, duerme. Algunas personas están atrapadas en esta rutina hasta que se retiran. No hay nada de malo en tener rutinas que lo ayuden a ser más productivo, pero toda su vida no debería convertirse en una rutina. Si se deja espacio para la acción espontánea, se sentirá más joven a medida que envejece..

12. Evite tener demasiadas opiniones

Todo el mundo tiene una opinión sobre algo. Ya sea moda, deportes, calentamiento global o el presidente, las opiniones que las personas sienten más fuertes son las cosas que no les gustan. Las opiniones casi nunca se basan en hechos, sino en rumores que escuchamos y experiencias que tenemos..

Aferrarse a una opinión negativa es como recoger un trozo de carbón quemado y exprimirlo porque no te gusta. Solo terminas lastimándote y a nadie le importa porque lo que estás haciendo parece completamente tonto. En lugar de mantener sus opiniones por el resto de su vida, déjelos ir y vea qué sucede. Por un lado, todavía estarás perfectamente bien. Pero quién sabe, una vez que adquiera una mentalidad más amplia, podría encontrar que lo contrario de una de sus opiniones anteriores es cierto..

13. Evita preocuparte por lo que piensen los demás

Si a nadie le importan tus opiniones, tampoco debes perder tu tiempo preocupándote por lo que piensan. Es natural que la gente quiera que nos gustemos, pero nunca debe ser a costa de cambiar quienes somos. Cuando eras más joven, si alguien te llamaba estúpido o feo, podría haberte molestado durante semanas. A medida que envejeces, es importante dejar de preocuparte tanto por lo que la gente piensa..

Recuerda, todos tienen una opinión. Si pasa su tiempo preocupándose por lo que todos los demás piensan de usted, nunca sabrá lo que piensa de sí mismo. Y eso es mucho más importante. Siempre y cuando no le hagas daño a nadie, nunca deberías cambiar quién eres simplemente porque alguien más te quiere también..

14. Evite los malos hábitos continuos

Como seres humanos tenemos la terrible costumbre de hacer cosas a nuestro cuerpo que no son saludables en absoluto. Comer alimentos procesados, fumar, beber en exceso, falta de sueño y mucho más. Publicidad

En nuestros años 20, nuestros cuerpos todavía son lo suficientemente jóvenes para soportarlo y mantenernos funcionales mientras no nos excedamos. Pero a medida que envejeces y tu cuerpo envejece, estos hábitos comienzan a abrirse camino en tu vida y se hacen cargo. Míralo de esta manera, la mayoría de las personas no contraen cáncer por fumar un cigarrillo, pero por años de fumar que eventualmente deterioraron el cuerpo..

Ningún mal hábito tiene que venir contigo en tus años mayores. Todavía hay tiempo para cambiar y hacer un impacto positivo en tu vida. Deja tus hábitos negativos atrás y tu cuerpo te lo agradecerá en el futuro..

15. Evite pensar que necesita establecerse

Solo porque te estás haciendo mayor y tus amigos están casados ​​y tienen hijos, no significa que tengas que empezar a hacer lo mismo. Si no estás en esa etapa de tu vida, no hay razón para precipitarte en una relación porque la sociedad dice que es hora de desacelerarte..

Esto es más que relaciones, también. Si desea un cambio de carrera, desea viajar o desea mudarse a un lugar completamente nuevo, hágalo. Puede establecerse más tarde cuando sea adecuado para usted. Y, honestamente, nunca tiene que establecerse si no quiere hacerlo. No hay ninguna ley que diga que debe ralentizar su vida a cierta edad; si el status quo no funciona, debe hacer lo que sea mejor para usted.

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Teniendo solo 30 años, todavía tienes mucha vida por delante. Puede dejar de fumar y asegurarse de que las próximas décadas lo aburrirán hasta la muerte si se queda en un trabajo que odia, abandona sus sueños y continúa con sus malos hábitos. Ya sea que haya superado los 30 años o que aún no haya alcanzado el Big 3-0, puede prepararse para el éxito para vivir una vida larga y emocionante si decide cuidar su cuerpo y comprometerse con causas que significan algo para usted. Todo se reduce a un conjunto de opciones simples que nadie más en el mundo puede hacer, excepto usted..

Así que elige.

Crédito de la foto destacada: Ed Gregory a través de stokpic.com