15 hábitos de alto rendimiento que te harán exitoso

  • Joseph McCoy
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Según las estadísticas recientes publicadas por la Oficina de Estadísticas Nacionales, el subempleo en el Reino Unido ha alcanzado su nivel más alto desde 1992. Se estima que 1.46 millones de trabajadores a tiempo parcial de la nación están buscando activamente empleo a tiempo completo, mientras el gobierno lucha Crear oportunidades laborales viables para sus ciudadanos..

Así que mientras el primer ministro británico, David Cameron, puede haber llamado recientemente a personas de entornos más pobres “elevar sus aspiraciones,” Primero debe centrarse en crear oportunidades que motiven a este grupo demográfico. Aun así, debe reconocerse que la motivación y la aspiración son procesos psicológicos complejos, que requieren un compromiso diario y el cultivo de un estilo de vida positivo..

Con esto en mente, vale la pena identificar los rasgos y prácticas de alto rendimiento que lo ayudarán a alcanzar sus metas. Considera los siguientes hábitos para tener éxito. Publicidad

1. Medir el éxito en la felicidad en lugar de la riqueza

La generación moderna de empleados está cada vez más motivada por factores distintos a la riqueza, con la satisfacción laboral, los beneficios y el empoderamiento, todas las consideraciones clave. Esto también representa un cambio en la forma en que las personas miden su éxito, ya que definirlo en libras y peniques o en dólares y centavos solo lo lleva a perseguir una cantidad más alta con el logro de una verdadera satisfacción. Esto puede ser contraproducente, así que asegúrese de crear una visión del éxito claramente definida y entender exactamente lo que significa para usted..

2. Desafíate y haz cosas difíciles

No se puede tener éxito en la vida sin alcanzar primero el crecimiento personal, lo que exige una disposición a aceptar y superar desafíos difíciles. Es solo a través de la superación de los obstáculos que somos capaces de aprender y desarrollar habilidades críticas para la vida, y son estos atributos los que nos capacitarán para obtener el éxito. Al desafiarte y enfrentarte a tareas difíciles, también puedes cambiar tu mentalidad con respecto a las posibilidades que tiene la vida..

3. Escuchar las críticas constructivas y las opiniones de los demás.

Si bien la retroalimentación positiva puede mejorar su moral y motivarlo para lograr el éxito, es su capacidad para responder a las críticas constructivas que finalmente lo capacitarán para alcanzar sus metas. Después de todo, este tipo de retroalimentación destaca las áreas en las que necesita mejorar, en lugar de simplemente reafirmar sus fortalezas como individuo. Sus debilidades se pueden enfocar a través de la capacitación y el desarrollo, lo que a su vez lo capacitará como un individuo más fuerte y completo..

4. Aprender del fracaso

Si bien se considera que el fracaso es un maestro de lecciones de vida valiosas, es mucho más fácil decirlo que hacerlo de experiencias dolorosas y decepcionantes. De hecho, requiere una habilidad para descifrar las lecciones exactas que podemos aprender de cada falla individual, de modo que podamos aplicarlas en la búsqueda del éxito futuro. Al enfrentar el problema e identificar exactamente dónde salieron las cosas mal, puede tomar medidas para garantizar que no se vuelvan a cometer los mismos errores. Publicidad

5. Desarrollar una rutina de despertar temprana y consistente

Si bien los estudios recientes han sugerido que disfrutar de ocho horas de sueño cada día en realidad puede ser contraproducente para sus niveles de agilidad mental, aún es importante que desarrolle un ciclo constante de sueño. Esto le permite convertirse en un madrugador que se despierta exactamente a la misma hora todos los días, lo que hace que sea mucho más fácil para usted optimizar su tiempo y desarrollar un programa productivo. Entonces, mientras el resto del mundo aún está durmiendo en la cama, puedes tomar medidas decisivas para fortalecer tu cuerpo y tu mente para el día siguiente..

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6. Elija una actitud positiva

Si bien hay algunos que consideran que el miedo al fracaso es un motivador clave, es más probable que cree inhibiciones que le impidan alcanzar el éxito. En cambio, es mucho mejor ser proactivo y adoptar una actitud positiva en todo lo que haces. Dadas las variables que pueden influir en sus posibilidades de lograr el éxito, es crucial que tome el control de su propia perspectiva y utilice la positividad como una forma de identificar oportunidades..

7. Haga un compromiso para lograr cada día

Si bien despertar una mañana con una perspectiva proactiva y positiva debe fomentarse, significa poco si no puede comprometerse con esto todos los días. Volver a comprometerse con su rutina y la búsqueda de sus objetivos es crucial para lograr el éxito; de lo contrario, las presiones de la vida cotidiana pueden desviar su atención. Si bien esto requiere un gran impulso y fuerza de carácter, en última instancia, le permitirá tener éxito durante un período prolongado de tiempo..

8. Trabaja más duro que tu competencia y los que te rodean

Si bien solo puede controlar sus propios esfuerzos en la búsqueda de sus objetivos, es importante recordar que el éxito de cada individuo también está determinado por quienes lo rodean. Cuando compites con otros por un objetivo o premio específico, por ejemplo, debes hacer todo lo que esté a tu alcance y no dejar ninguna piedra en blanco si logras el éxito. En el corazón de esto está su nivel de dedicación a la causa, ya que comprometerse a trabajar más duro que los que lo rodean finalmente le brindará una ventaja crítica. Publicidad

9. Haz de la complacencia tu enemigo.

Uno de los mayores obstáculos para el éxito a largo plazo es la complacencia, que puede establecerse fácilmente después de una retroalimentación positiva o el logro de objetivos a corto plazo. Sin embargo, debe esforzarse por utilizar estos logros como un trampolín y volver a dedicarse a la causa con renovado vigor. Tomemos el ejemplo del futbolista Cristiano Ronaldo, quien a pesar de emerger como uno de los mejores jugadores del mundo, continúa comprometiéndose con un régimen diario de castigo que fomenta la superación personal..

10. No teman a un solo individuo

Lograr el éxito en su profesión es extremadamente difícil, principalmente porque indudablemente se encontrará con personas intimidantes y decididas que se esfuerzan por alcanzar objetivos similares. Sin embargo, no puede permitir que estas personas lo debiliten o lo dominen, ya que esto lo pondrá en desventaja y lo obligará a sentirse inferior a la competencia. Si bien siempre debe respetar a las personas que compiten con usted a su alrededor, es importante que permanezca intrépido y respalde su talento para tener éxito..

11. Compromete tus metas en el papel

Lo creas o no, el poder de la lista de tareas está en la psicología sutil. A menudo aplicados a objetivos a corto plazo o tareas diarias que requieren finalización, este tipo de lista proporciona un calendario de acciones para los individuos que les permite marcar su progreso a medida que avanzan. Esto puede proporcionarle la seguridad de que está logrando sus objetivos y siendo productivo dentro de un marco de tiempo determinado, y el hecho de cumplir sus objetivos a largo plazo puede ayudarlo a mantenerse enfocado y motivado durante los momentos más difíciles..

12. Rodéate de individuos positivos y exitosos

Tener un grupo diverso y mixto de amigos es muy bueno, pero es imperativo que las personas dentro de sus círculos sociales compartan una perspectiva similar al trabajo y el éxito profesional. Si tiene amigos que tienen una tendencia a concentrarse y distraerse de su trabajo, por ejemplo, es posible que en última instancia tenga que elegir entre buscar el éxito y conformarse con su estilo de vida actual. Si la idea de eliminar a las personas de tu vida te hace sentir incómodo, pregúntate si un verdadero amigo arriesgaría tu felicidad a largo plazo al evitarte activamente que alcances tus metas. Publicidad

13. Mantener un cuerpo en forma y saludable

De acuerdo con la filosofía de Athletes Way, hay una serie de opciones de estilo de vida diarias que pueden ayudar a crear el equilibrio perfecto entre la condición física y la agilidad mental. Existen numerosos estudios que han demostrado un vínculo entre los dos, y está cada vez más claro que el ejercicio regular es un factor clave para mejorar el rendimiento mental. Por lo tanto, si desea desarrollar la resistencia necesaria para lograr el éxito personal y profesional, un cuerpo físicamente apto es fundamental.

14. Invierta solo en la búsqueda de sus metas

Si bien la riqueza puede no ser la medida más adecuada de éxito, ciertamente puede usarse para financiar el desarrollo personal y profesional. Con esto en mente, es importante gastar dinero en el desarrollo de su carrera o negocio, en lugar de simplemente invertir en posesiones materiales que hacen poco más que crear una imagen superficial. Tomar estas decisiones de gasto es una parte clave de la búsqueda del éxito, ya que lo obliga a considerar sus objetivos y cuánto valora su logro..

15. Estar preparado para hacer sacrificios

En una nota similar, puede que se vea obligado a hacer sacrificios en su búsqueda del éxito, ya que es poco probable que los objetivos que vale la pena alcanzar sean fáciles de obtener. La llamada 'ley del sacrificio' dice simplemente que no puede obtener algo que quiere sin estar dispuesto a renunciar a algo, por lo que debe estar preparado para sacrificar una vida de excesos y posesiones materiales para tener éxito en tu carrera.

La línea de fondo

La definición de éxito es un concepto diverso, y uno que es único para cada individuo. Determinar lo que significa para usted y desarrollar metas a largo plazo son, por lo tanto, pasos importantes para alcanzar la felicidad, mientras que también debe estar dispuesto a hacer cambios en el estilo de vida y volver a evaluar su perspectiva completa de la vida..




07.03.24 12:59
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