Brett Ramsey
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Hace unos días, Dustin me sugirió que escribiera un post sobre “formas de usar ___” para dar inicio al nuevo año. Al principio, estaba en una pérdida para completar ese espacio en blanco. No podía pensar en ningún dispositivo, programa o truco que fuera lo suficientemente importante como para tener un impacto de un año. Publicidad
Entonces me golpeó. Tal vez la razón por la que estaba teniendo problemas para encontrar una herramienta que pudiera tener un impacto es porque estaba mirando la pregunta de manera incorrecta. Quizás el problema con muchas Resoluciones de Año Nuevo, gadgets y el último truco de GTD es que hay demasiados. La simplificación de sus objetivos, las listas de tareas y los dispositivos que usa puede tener un mejor impacto que agregar más a la pila. Publicidad
La simplicidad ahorra más que tiempo o dinero Publicidad
Un estilo de vida más simple es más fácil en su billetera y horario. Pero probablemente el mayor beneficio de usar menos es su capacidad para prestar atención. Si llena su entorno con objetos, tareas o gadgets que no son realmente importantes, robará la atención de aquellos que sí lo hacen..
Estoy seguro de que no soy la única persona que quiere hacer más, lograr más y ser más en el próximo año. Aquí hay algunas maneras en que puede hacerlo usando menos:
- Un libro a la vez. ¿Cuántos marcadores tiene, dispersos en libros de texto, guías y novelas a medio terminar? Leer solo un libro a la vez hace dos cosas. Primero, te obliga a terminar los libros en lugar de comenzar otro. En segundo lugar, te obliga a abandonar los libros malos en lugar de dejarlos en el purgatorio de tu estante..
- Comer alimentos más simples. Las comidas en los restaurantes más recientes o incluso su merienda habitual para el desayuno en un restaurante de comidas rápidas pueden aumentar el costo de su cuenta bancaria y de su cuerpo. Intente preparar alimentos más simples con anticipación, de modo que necesite comer menos. El arroz integral y los salteados caseros se pueden cocinar en grandes cantidades una vez a la semana, lo que proporciona comidas saludables, baratas y sencillas..
- Usa un plan de ejercicios simple. Los leotardos de neón y un iPod de 40 GB no son requisitos básicos para un entrenamiento. Si apenas está comenzando a volver al gimnasio este año, sugiero que adopte un enfoque más simple. Trate de hacer footing, flexiones o abdominales durante 30 minutos cada mañana. Los planes de ejercicios complejos con largos viajes y clases no se pueden completar con un plan que se mantenga.
- Simplifica tus planificadores. No uso la versión completa de GTD. Aunque tener docenas de carpetas, listas y planificadores de proyectos para cada tarea posible puede ser útil para los ejecutivos corporativos, como estudiante, me parece innecesario. Uno de los mejores cambios que hice en 2007 fue simplificar todas mis listas y carpetas en solo un calendario, una lista de tareas y un bloc de notas. Las herramientas de productividad excesiva pueden ralentizarte.
- Exprime tu lector de RSS. ¿Qué sentido tiene escanear 100 feeds si solo puedes leer 10? La calidad es más importante que la cantidad. Prefiero leer cuidadosamente un buen artículo que hojear dos buenos artículos.
- Enfoca tus metas. ¿Qué no vas a lograr en el próximo año? Es fácil establecer diez metas super importantes y no lograr nada durante todo el año. Creo que es mucho mejor establecer un objetivo desafiante, pero realista, y trabajar para lograrlo. Un amigo mío que es un autor publicado dio este consejo., “Tienes toda tu vida para aprender a escribir..” Tratar de hacer todo a la vez es una receta para no completar nada..
- Reduzca su rutina de la mañana. ¿Las mañanas para usted son una apresurada lucha desde el reloj de alarma, tomando una taza de café antes de una escapada apresurada al trabajo o la escuela? Recientemente agregué lectura durante una hora y media a mi tiempo de despertar de las 5:30. Despertarse temprano e insertar una actividad tranquila en la mañana puede brindarle un enfoque relajado durante el resto del día.
- Tomar un día libre por semana. Para muchos de ustedes, incluido yo mismo, este es probablemente el más difícil de lograr en esta lista. Tomar un día libre puede parecer suicida cuando se trabaja sin parar, pero parece que no se hace todo. Sin embargo, darse algo de tiempo para descansar puede darle más energía para enfrentarse al mundo durante el resto de la semana..
- Ver menos televisión. ¿Realmente necesitas más ruido en tu vida? Seré el primero en admitir que un poco de televisión puede ser genial. Pero unos pocos programas a la semana pueden convertirse rápidamente en una inundación continua, distrayéndole de sus metas, trabajo o entretenimiento significativo. Si no puede encontrar algo más divertido que la televisión, quizás tenga un problema diferente..
- Reducir el consumo de Internet. Un poco de surf puede convertirse pronto en un maremoto. El año pasado reduje todo mi uso de Internet y correo electrónico a solo treinta minutos cada mañana. Mantenerme desenchufado por el resto del día garantiza que no use la red como una muleta para leer libros reales, tener conversaciones reales y lograr un trabajo real..
- Vive un estilo de vida más frugal. La diferencia, en mi opinión, entre ser frugal y ser barato es darse cuenta del valor del dinero. La frugalidad significa que guarda su dinero con cuidado para poder invertir en el futuro y gastarlo en cosas que le darán mucho valor. Reducir los gastos que no importan puede ayudarlo a pagar deudas, invertir y comprar cosas que son importantes para usted..
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