10 cosas que nunca te diste cuenta que podrías hacer para ser feliz

  • John Boone
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¿Has estado buscando la felicidad? Probablemente no sepa que hay cosas simples que puede hacer para ser feliz. Matthew Manning ha compartido su opinión con nosotros en Quora..

Esto es lo que nunca te diste cuenta que podrías hacer para ser feliz: Publicidad

1. Deja de compararte con otras personas.

Muchas personas aparentemente felices y exitosas se están quemando vivas en el fuego de su agitación interna. Entonces enfócate en ti.

2. Socializar.

Incluso si eres introvertido, vuélvete a los escenarios sociales que te dan la oportunidad de conocer gente y formar conexiones. Estas conexiones te pondrán de nuevo en contacto con tu humanidad. Publicidad

3. Tomar decisiones saludables..

Es sorprendente cuánto ejercicio y una buena dieta pueden cambiar su perspectiva del mundo que lo rodea. Los pensamientos negativos en tu cabeza que parecer tan real y presionante se derretirá.

4. hacer algo diferente.

Deja de perder tu tiempo tratando de encontrar el “pasatiempo perfecto.” Elige cualquier cosa, ya sea arte de fibra o degustación de café. Encuentre algo en lo que pueda esforzarse, genere competencia y vea los resultados. Publicidad

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5. Ponte en contacto con tus anclas..

Tendemos a perder estas anclas a medida que envejecemos. Intente posicionarse mejor dentro de las comunidades en las que alguna vez encontró un hogar, ya sea su familia, su vecindario, su cultura o su religión..

6. Mira menos adelante. Mira menos atras.

Trate de reenfocarse al momento actual con más frecuencia. Comienza a construir recuerdos en lugar de vivir en ellos. Comience a crear su futuro en lugar de simplemente esperar uno mejor. Si no haces esto, tu vida se convertirá en una niebla que puede extenderse a lo largo de todo tu tiempo en la tierra. Publicidad

7. Crear.

Escribir en un diario. Pintar algo Inventa una canción aunque nunca la interpretes. Empieza a modelar las reliquias que dejarás cuando te vayas..

8. dejar ir.

Perdona a los que te hieren. Lamento que hayas sido herido, pero si no dejas ese dolor en el pasado, te seguirá como un lobo, siempre proyectando una sombra peligrosa sobre todo lo que haces..

9. Preocúpate más por los demás..

Muchas veces es nuestro propio narcisismo el que nos destruye. Parece contraintuitivo, pero tómate un tiempo cada día para pensar en las necesidades de las otras personas en tu vida. Ayudarlos a satisfacer esas necesidades lo hará más feliz de una manera que tal vez no entienda ahora.

10. Deja de correr.

No hay lugar como “lejos.” Viaja todo lo que quieras, pero aún así te encontrarás esperándote cuando llegues. Saca tu espada. Es hora de dar la vuelta y luchar contra los dragones dentro de ti..




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