10 cosas que los bebés nos enseñan acerca de la productividad

Los bebés son adorables. Sus grandes ojos de bebé y sus sonrisas desdentadas pueden derretir el corazón de piedra. También son muy eficientes y pueden enseñarnos varias cosas acerca de ser productivos. Sigue las 10 lecciones de productividad a continuación y la próxima vez que alguien diga que estás actuando como un bebé, puedes decirlo con orgullo., “Gracias.”

1. Duermen como un ... Bueno, bebé.

Los bebés, especialmente los recién nacidos, duermen como si les pagaran por hacerlo. Aunque parezca que no es así, duermen en promedio de 10 a 18 horas por día, aunque en partes y pedazos. Todo este sueño ayuda a los bebés a crecer y desarrollar un sistema inmunológico saludable. También les ayuda a mantenerse alerta y tener estados de ánimo felices. Cuando no duermen lo suficiente, pueden ponerse de mal humor, irritarse y son difíciles de calmar o de complacer..

¿Suena familiar? Nosotros los adultos tenemos la misma manera. La falta de sueño nos pone de mal humor, susceptibles a las enfermedades y afecta negativamente, entre otras cosas, nuestra memoria, el tiempo de reacción y el estado de alerta, cosas muy importantes para nuestro nivel de productividad. Es posible que no necesitemos 18 horas, pero para ser más productivos, necesitamos hacer que dormir sea una prioridad, al igual que los bebés..

2. Se traspasan después de meses de práctica..

El logro de este gran hito no solo sucede de la noche a la mañana. Viene con meses de práctica y persistencia. Comienza con el levantamiento de la cabeza, luego la cabeza y los hombros, y luego se usan los brazos para hacer mini flexiones. Los movimientos avanzan para incluir arcos hacia atrás, movimientos de balanceo, patadas y natación. Todo esto construye músculos que meses más tarde, en el momento adecuado, culminan en el primer giro exitoso. Cuando practicamos y persistimos, independientemente de lo que sea, nosotros también desarrollamos músculos y fortalezas de las que ni siquiera somos conscientes. Publicidad

Nuestra nueva habilidad se vuelve automática, aparentemente sucede sin mucho pensamiento o esfuerzo por nuestra parte. Simplemente es. Raramente notamos la progresión, pero si tomamos un descanso prolongado, inmediatamente reconocemos la disminución cuando regresamos. Las personas que son más productivas saben la importancia que juegan la práctica y la repetición para lograr los objetivos. Los bebés practican durante meses y meses sin quejas. Nuestra productividad global podría beneficiarse imitando su comportamiento..

3. Florecen cuando tienen una rutina.

Los padres cansados ​​no pueden esperar hasta que su lindo grupo de actividades continuas se encuentre en un horario regular para dormir, alimentarse y jugar. Resulta que a los bebés también les encanta y son mucho más felices. Los adultos podríamos aprender una o dos cosas, o tres, sobre el valor de la rutina en nuestras vidas. Para los bebés, un horario regular disminuye los casos de cansancio excesivo, hambre o agobio.

Lo mismo es cierto para nosotros, ya que somos más productivos cuando nuestras mentes y cuerpos están adecuadamente nutridos. Estamos alertas y podemos enfocarnos con un grado de nitidez imposible cuando no se satisfacen las necesidades básicas. La rutina hace que los bebés se sientan seguros y protegidos, lo que les permite explorar con confianza su entorno y lograr hitos. No debería sorprender que lo mismo sea cierto para los adultos. Como el novelista inglés Anthony Trollope dijo una vez., “Una pequeña tarea diaria, si es diaria, vencerá las labores de un Hércules espasmódico,” El simple hecho de hacer, si se hace de manera rutinaria, es una definición de productividad que inevitablemente llevará a resultados..

4. Te dejan saber cuándo se hacen..

Cada padre lo ha presenciado. Su pequeño está demasiado cansado, sobre estimulado, o no está cavando nuevos brazos que lo sostienen, nuevas manos pellizcando sus mejillas, o cara a cara arrullando a extraños visitantes, me refiero a la familia. Ponga un tenedor en el bebé, se hace. Nunca se supo que los bebés tuvieran tal capacidad pulmonar y cuando esto sucede, todo se detiene hasta que se recupera la calma. Publicidad

¿Moraleja de la historia? Todos tienen sus límites. Las personas que son productivas entienden esto y saben cuándo dejar de presionar. Simplemente tomar un breve descanso, alejarse, pasear, escuchar música, conversar, cualquier cosa que despeje su mente puede reponer la creatividad y brindarle información que antes era difícil de alcanzar..

5. Te agarran el cabello (pendientes, gafas, corbata) y no te dejan ir.

los “Si lo ven, lo agarrarán.,” etapa del desarrollo del bebé es impresionante, ¿no? ¿Quién sabía que los bebés tenían tanta fuerza? Cuando se ponen en contacto con tu cabello, no solo tiran, tiran. ¡Ay! Y lo mejor de todo es que parece que nada los distraerá de su objeto actual de afecto. Estan extremadamente concentrados.

Si tan solo fuera tan fácil para los adultos. Debemos aprender a ser como bebés en este sentido. Hay un millón de cosas sucediendo a su alrededor, pero solo están interesadas en una. De ser así, seríamos mucho más productivos y podríamos eliminar todo de nuestras listas de tareas pendientes de vez en cuando.

6. Sonríen y ríen sin reserva..

Si alguna vez has visto a un bebé sonreír o haber escuchado a ese dulce bebé reír, sabes que es como si el sol saliera de detrás de las nubes. Es el calentamiento del alma, el corazón en expansión y una prueba tangible de que el bebé se siente feliz. Y quieres verlo y oírlo de nuevo. Y otra vez. Es por eso que hacemos tonterías y hacemos caras tontas durante horas y horas. Publicidad

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Resulta que sonreír y reír es ideal para personas de todas las edades. Nos ayuda a manejar el estrés, fortalece el sistema inmunológico, nos hace parecer más agradables y confiables, y nos ayuda a ver el panorama general. En esencia, los actos de sonreír y reír, ambos comportamientos positivos, pueden tener un impacto igualmente positivo en los niveles de productividad. Así que sigue adelante y deja que un buen vientre ríe suelto..

7. Hacen un hedor y se mueven.

Tengo que ir, tengo que ir, ¿verdad? Los bebés hacen precisamente eso. Sin dudar, sin miedo, sin vergüenza, sin preguntarse si es el momento adecuado y sin preocuparse por quién está cerca. Es simplemente una parte de la vida. Ellos caca Apesta. Los cambiamos. Todo es bueno en el mundo. Es brillante, de verdad. Si solo los adultos pudiéramos ser tan libres, haríamos mucho más. Habrá muchas veces en nuestras vidas cuando hagamos caca. Cometeremos errores, elegiremos la estrategia equivocada o simplemente perderemos la marca. Cómo manejamos estos desafíos determina cuánto tiempo apestarán estos errores..

¿Nos atascaremos o seguiremos adelante? ¿Seguimos trabajando en ello porque ya hemos invertido mucho tiempo y esfuerzo, o podemos confiar en la derrota temporal e intentar un camino diferente? ¿Nos involucramos en un diálogo interno negativo que seguramente saboteará los esfuerzos futuros, o lo reconocemos como una experiencia de aprendizaje que nos acercará más al éxito? La verdad es que caca pasa. Cuando lo hace, la gente productiva limpia y sigue adelante..

8. Inmediatamente te dejan saber lo que quieren.

Pañal mojado Hay un grito por eso. Vientre vacío? Hay un grito por eso también. ¿Malestar estomacal? ¿Cansado? ¿Necesitas eructos? Hay un ... bueno, te haces una idea. Cuando los bebés quieren o necesitan algo, te lo hacen saber. Puede sonar como “sólo” Un grito a los demás, pero mamá y papá rápidamente llegan a conocer los matices y responden en consecuencia. Aquí está la cosa. Te lo hacen saber de inmediato. Ellos no (tanto como nos gustaría) esperar hasta que estén seguros de que el tiempo es conveniente. No se preguntan si está bien dejarnos saber. Simplemente lo hacen. Publicidad

Ahora, nadie está sugiriendo que nos convertimos en criaturas groseras e irreflexivas que solo piensan en nosotros mismos, pero hay una lección de productividad para nosotros, no bebés. Tienes que dejar que otros sepan lo que quieres. Personas productivas toman la iniciativa. Incluso cuando da miedo, toman medidas porque saben que la única forma de lograr resultados es arriesgarse y avanzar..

9. No apresuran las cosas.

Cuando llega el momento de dar la vuelta, lo hacen. Cuando es hora de sentarse, ellos se sientan. Cuando es hora de gatear, lo hacen. Los bebés no se saltan los hitos, ni los logran por casualidad. Seguro que pueden frustrarse cuando su nivel actual de movilidad mantiene su objetivo fuera de su alcance. Sin embargo, ninguno ha descubierto cómo omitir mágicamente una etapa para llegar a la siguiente, por lo que continúan, persistentes en su práctica, absortos en el viaje..

Las personas que son productivas tienen características similares. No pierden el tiempo tratando de encontrar atajos o usan trucos para llegar al final deseado. Para alcanzar el objetivo final, dividen las cosas en muchos objetivos, a veces mini, a lo largo del camino, lo que les permite disfrutar del viaje, y no añorar el destino.

10. Son felices con placeres simples.

Ah, la vida de un bebé. Aliméntame, hazme eructar, cámbiate, abrázame, juega conmigo, ámame y protégeme y estoy feliz. No necesito los pañales de lujo. Si bien soy pequeña, no necesito una gran variedad de sabores. Su leche materna - o fórmula - servirá. No necesito un surtido de las mantas más suaves de todos los colores para envolver. Tus brazos son perfectos. No necesito una colección de los últimos dispositivos de aprendizaje electrónico. El sonido de tu voz hablándome, jugando conmigo y mostrándome cosas me está ayudando a aprender. No necesito lujos para ser feliz. Tampoco los adultos. Tener más significa más distracciones, mayor oportunidad de descontento..

Ya sabes, “Permítame ver un correo electrónico más, una publicación en Facebook, un tweet, Instagram y tomar una llamada más, y luego puedo trabajar en este proyecto..” Para cuando haya hecho todo eso, ha pasado una hora y / o está demasiado cansado para trabajar en lo que quería. O, “Si acabo de recibir este _____________ (rellene el espacio en blanco con un gadget para el consumidor), podría hacer mucho más. A veces, para ser productivos, tenemos que reducir y reducir la escala. Apágalo todo, cállate y ponte en marcha. Aunque los abrazos siempre son bienvenidos. ¿Qué otras lecciones de productividad se pueden aprender observando bebés??