10 beneficios del rechazo que seguramente te impresionarán

Como la mayoría de los escritores, hace tiempo que perdí la cuenta de la cantidad de rechazos que he recibido. Rechazos por piezas escritas (“Esto no satisface nuestras necesidades en este momento..”), rechazos en entrevistas de trabajo (“Eres muy inteligente y parece que serías un activo, pero hemos decidido contratar a alguien más.”), e incluso los rechazos en mi vida personal (“Eres un chico dulce, J.S., y me gustas mucho, pero ... ”). Rechazos por esto, eso, y lo otro. Si hay una cosa que sé realmente muy bien, es el rechazo. También conozco la ira que arde lentamente en el estómago, la frustración y la desesperación que conlleva. Si alguna vez has sido rechazado y sentiste como si quisieras lanzar una rabieta de tres años de edad, instala un nuevo tragaluz con Hulk, rompiendo tu sillón a través del techo, o simplemente siéntate en un rincón y llora hasta que tu El cuerpo se encoge en una momia, entonces sabes exactamente cómo me sentía., y usted sabe que yo sé cómo tú sensación.

El rechazo es una parte desafortunada pero necesaria de la experiencia humana. Todos experimentamos el rechazo en algún momento de su vida, ya sea que se den cuenta o no. Lo que muchas personas que experimentan esto nunca se dan cuenta son los beneficios del rechazo. Si bien esto puede parecer contradictorio, pregúntele a alguien que alguna vez haya sido rechazado por un trabajo o haya tenido a alguien que les importara y que le diga que no estaba interesado en la persona de esa manera. La mayoría de las veces, el rechazo puede ser algo muy positivo, si lo miras de la manera correcta. Aquí hay 10 beneficios del rechazo a considerar la próxima vez que se encuentre en esta posición..

1. El rechazo nos motiva a hacerlo mejor..

“La posición ha sido ocupada.” “Esto no es lo que estamos buscando ahora.” “Eres un chico / chica dulce, pero ... ” Ay! Todos hemos estado allí y lo hemos hecho en algún momento, y es sin duda frustrante. Cuando se enfrenta al rechazo, esto puede ser una señal de que necesita estar haciendo algo que no está haciendo, o dejar de hacer algo que está haciendo. Averiguar qué es eso lo pondrá en el camino para hacerlo mejor y experimentar menos rechazo en el futuro. Publicidad

2. El rechazo nos recuerda que somos humanos..

Todo el mundo es el protagonista de su propia película, y esto puede llevar a un sentido comprensible pero inexacto de la propia importancia en el esquema más amplio de las cosas. El rechazo es en realidad algo bueno porque todos, en algún momento, podrían soportar ser derribados una o dos clavijas. El rechazo nos ayuda aquí porque nos recuerda que todos somos humanos, sin importar cuán extraordinarios nos gustaría creer que somos..

3. El rechazo enseña paciencia..

Algunos tipos de rechazo pueden ser perjudiciales, mientras que otros pueden ser absolutamente devastadores. No conseguir ese trabajo en el que ha pasado un mes enviando currículos, correos electrónicos y faxes de ida y vuelta puede ser uno de los peores rechazos porque a las facturas y al armario no les importan sus sentimientos heridos. Sin embargo, este es un momento en el que el rechazo puede ayudarte realmente enseñándote a ser paciente y seguir moviéndote. Puede que no consigas lo que quieres de inmediato, pero si estás dispuesto a trabajar duro y ser paciente, eventualmente te encontrarás donde quieres estar. Publicidad

4. El rechazo nos lleva a explorar diferentes caminos..

A veces, el rechazo es la forma en que la vida nos dice que debemos buscar un camino diferente para llegar a donde queremos estar. Tal vez el camino que estamos tratando de alcanzar para alcanzar nuestras metas sea incorrecto para nosotros, o tal vez haya una mejor manera y aún no nos hayamos dado cuenta. El rechazo puede ser una experiencia positiva si está dispuesto a tomar otro camino o probar una nueva forma de lograr lo mismo..

5. El rechazo nos obliga a reevaluarnos..

Mucha gente trata mal el rechazo. Esto es natural. El rechazo es una experiencia dolorosa. Sin embargo, cuando alguien escucha lo mismo varias veces, generalmente comienza a escuchar.. “Tienes grandes habilidades con los números, pero no eres demasiado bueno para tratar con otras personas,” Es un ejemplo de tal rechazo. Aprender a rehacernos para estar más orientados a los objetivos, más orientados a las personas o modificar los aspectos de nuestras personalidades para llevarnos mejor con los que nos rodean es un beneficio importante del rechazo que las personas tienden a pasar por alto. Publicidad

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6. El rechazo nos hace reconsiderar nuestras metas..

Como especie, tendemos a ignorar las señales de advertencia que están ahí para nuestro beneficio, como la persona que lucha a través de un programa de MBA porque se les ha dicho que toda su vida es el boleto al dinero y al poder, cuando lo que realmente quieren hacer es Toca el violín en una orquesta. Luego, la persona obtiene una entrevista de trabajo y se le dice que no fue calificada. Al mismo tiempo, la orquesta local está buscando un violinista en la tercera silla. Sus pasiones siempre brillarán y, a veces, el rechazo es una forma en que el mundo nos obliga a considerar ese sueño imposible que siempre hemos querido perseguir en lugar de a la realidad. “objetivo seguro” Eso nos va a hacer miserables a largo plazo..

7. El rechazo crea oportunidades para el cambio..

Piensa en la última vez que alguien dijo., “Nunca hubiera encontrado este trabajo / conocí a esta persona / me mudé a este lugar si el otro lugar no se hubiera negado a contratarme / la persona no se hubiera casado conmigo / la ciudad tenía más empleos disponibles.” El rechazo puede ser una fuerza poderosa para analizar por qué apostamos por los objetivos que hacemos y sobre qué se trata de estos objetivos que nos impulsan o alejan. También puede ser un buen momento para la introspección y considerar las razones de uno para perseguir ciertas cosas, personas, trabajos o situaciones. Si solo nos tomamos el tiempo de escucharnos a nosotros mismos sobre estas cosas, como raza seríamos mucho más felices y mucho más confiados en nosotros mismos y en nuestros instintos..

8. El rechazo nos da nuevas formas de ver las cosas..

Todo el mundo tiene visión de túnel de vez en cuando. Nos enfocamos en un objetivo, una persona o un sueño, excluyendo todo lo demás. El rechazo puede darnos un tiempo para hacer una pausa y echar otro vistazo a nuestros objetivos y cómo intentamos cumplirlos. En este caso, la idea es mirar alrededor con nuevos ojos y considerar, no solo nuevas formas de alcanzar el mismo objetivo, sino también cómo vemos nuestros objetivos y sueños. Publicidad

9. El rechazo nos hace más fuertes..

Hay un viejo dicho: el pez más fuerte es el que nada río arriba. El rechazo a menudo puede parecer que te detiene completamente, pero en realidad te da algo contra lo que luchar. La gente no se fortalece cuando todo funciona para ellos, sino cuando se ven obligados a hacer frente a lo inesperado o indeseable. De esta manera, el rechazo nos ayuda mostrándonos cuán fuertes, ingeniosos y capaces somos realmente cuando los chips están caídos..

10. El rechazo es una oportunidad de crecimiento..

El rechazo no tiene que ser un negativo automático. En su lugar, intente considerar el rechazo como una oportunidad para que usted crezca y aprenda como persona. Tal vez aprendas del rechazo que tu aftershave causa dolores de cabeza sinusales a las personas, o que tu comportamiento en un entorno laboral desanime a las personas. Las lecciones que aprendes del rechazo se pueden aplicar a casi cualquier faceta de tu vida, haciéndote más fuerte, más amable, más “pulido” persona.

Si bien el rechazo puede ser doloroso, se puede ver que también puede ser una bendición disfrazada. La pregunta ahora es, ¿cómo lidiarás con el rechazo? ¿Aprovechará la oportunidad que le brinda ... o instalará ese tragaluz en su sala de estar? La decisión es tuya.